傳統觀念上只有女士可以做SPA，但其實SPA對於男士也是可以做的，並且還有很多好處，比如可以在舒適的環境中透過按摩、美容來減輕壓力。針對工作繁忙、用腦過度、應酬多、睡眠不足、經常勞累的男性，適時的SPA可以有效平衡自律神經、放鬆解壓、除倦怠、舒緩疲勞。在SPA中應用的能量精油，也可以讓男人恢復清新的精神、充滿活力，定期護理，會收到保健強身的效果。SPA最能吸引男士的重要一點就是既能緩解因緊張節奏而帶來的身體壓力，又能為自己的儀表加分。
不過，並不是所有人都適合做SPA，以下幾類人就不適合：
1、頭腦或意識不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產生意外；
2、心律不齊者；
3、糖尿病或低血糖患者；
4、對光、熱敏感者；
5、血壓控制不良的高血壓和姿勢性低血壓患者；
6、惡性腫瘤患者等。
專業人士還建議，做SPA一次時間不可過長，頻率也不可過高，否則對身體有害無益。
傳統觀念上只有女士可以做SPA，但其實SPA對於男士也是可以做的，並且還有很多好處，比如可以在舒適的環境中透過按摩、美容來減輕壓力。針對工作繁忙、用腦過度、應酬多、睡眠不足、經常勞累的男性，適時的SPA可以有效平衡自律神經、放鬆解壓、除倦怠、舒緩疲勞。在SPA中應用的能量精油，也可以讓男人恢復清新的精神、充滿活力，定期護理，會收到保健強身的效果。SPA最能吸引男士的重要一點就是既能緩解因緊張節奏而帶來的身體壓力，又能為自己的儀表加分。
不過，並不是所有人都適合做SPA，以下幾類人就不適合：
1、頭腦或意識不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產生意外；
2、心律不齊者；
3、糖尿病或低血糖患者；
4、對光、熱敏感者；
5、血壓控制不良的高血壓和姿勢性低血壓患者；
6、惡性腫瘤患者等。
專業人士還建議，做SPA一次時間不可過長，頻率也不可過高，否則對身體有害無益。