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  • 1 # 使用者7079944157585

    、首先,準備適量的腐竹,提前將它們放入冷水中浸泡半個小時以後,泡軟後(捏起來不會硬),再將它改刀切成小段,然後,再將芹菜的葉子摘掉,清洗乾淨後,再改刀切成小段(或者切成滾刀塊),盡數裝入盤中備用。

    2、起鍋燒水,水燒開後,再將腐竹和芹菜段倒入鍋中,焯5-10秒後撈出(時間不宜過長,否則會失去營養價值),控幹水分後,重新裝入盤中備用,焯水的目的是讓後者的顏色變得更加的鮮豔,同時,又幫助他們吸收料汁的味道。

    3、起鍋燒油,油熱後,先放入少量的蒜片、小米椒,小火煸炒出香味後,再加入適量的蠔油、生抽、老抽,它們各自其它提鮮和上色的作用,料汁燒出顏色後,再倒入事先焯好的芹菜和腐竹。

    4、同時,加入少許的鹽和雞精調味,最後,轉大火快速翻炒均勻後,即可出鍋裝盤,家常版芹菜炒腐竹製作完成,口感香辣鹹香,香味獨特,做法簡單又有營養,全程不超過10分鐘,非常適合新手烹飪的一樣家常小炒,任何時候,出現在餐桌上都會讓人感覺非常有食慾。

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