喝紅糖姜水是可以祛斑的， 紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效，能將過量的黑色素從真皮層中匯出，透過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成，達到祛斑淡斑的作用。另外，紅糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒後迅速生長。而生薑中含有一種獨有天然活性成分，使其具有獨特的生薑的芳香，如果可以增加面板的的血液迴圈，促使黑色素排出，從而達到祛斑的目的，所以長期飲用紅糖姜水是可以達到淡斑祛斑的功效的。紅糖姜水祛斑的做法：材料：原汁紅糖50克，生薑3片，紅棗6個（也可以不要紅棗）做法：一、先將紅棗冷水下鍋，煮開以後煮個5分鐘。二、將姜扔進去，再煮5分鐘。三、起鍋以後將適量原汁紅糖加入。四、切記，紅糖不可下鍋久煮，否則會起化學反應，若非原汁紅糖，為防止紅糖中的蟎蟲，可在薑湯起鍋前一點加入紅糖，稍微攪動（即可在高溫下殺死蟎蟲）後關火起鍋。薑湯最好早上喝，不能超過中午，必須喝熱的。