首先你要小碎步移動迎球做好接球的準備，萬不可呆若木雞般站在原地等待。當球過來的時候要降低重心，身體自然前傾，隨時準備接球；接球降低重心，有利於對下一個動作的連線，或加速擺脫或假動作過人。同時在身後有防守隊員時，降低重心接球會增加防守隊員的難度，如果你筆直站著，會很容易失去平衡，但是如果你屈膝降低重心，防守隊員就很難推動！停球要保持一定距離球過來時眼睛盯著球以確保第一腳就能將球處理好，千萬不要完全接到自己腳下，因為接球前你要考慮下一步動作，如果接到腳下，無論是傳球、還是射門都會變得艱難。接到身前離腳有一段距離，這樣不做任何調整就可以直接傳球或者帶球，保持球的高速運動。接球前提前思考在接球之前就應該考慮到各種情況，很多人小夥伴是球到腳下才去思考是擺脫還是盤帶還是要傳球。除了對自己的停球不自信，更多的是一種習慣使然，如果你想成為一名優秀的球員，想在場上顯得更快這個習慣是必須要克服的。