冬季是呼吸道感染的高發季節，寶寶和家人長時間在室內活動，如果通風不良，室內空氣濁度升高，容易感染呼吸道疾病。

1.不要長時間開窗戶，也不建議頻繁開窗戶。一天開窗三次基本就能夠維持空氣新鮮。開窗戶的時間最好在每天的早晨9～10點、中午12～14點、晚上8～9點鐘三個時間段。　　

2.如果房間較小，開窗戶的時間應短一些，10分鐘左右即可;如果房間較大，開窗戶的時間相應長一些， 20～30分鐘就可以了。　　

3.如果室內的窗戶直接面對馬路，過往的車輛會帶來灰塵和尾氣，室外的空氣就會受到汙染，因此應根據馬路上的車輛行駛數量變化來確定，錯過高峰期，早晨可以稍微提前一點，晚上錯後一點，儘量在車輛行駛較少的時間開窗換氣。　　寶寶在開窗戶之前要適當加點衣服，以免開窗戶後室內溫度急劇下降而患感冒。如果寶寶有病，就要慎重開窗戶，可以選擇用紫外線消毒燈來淨化空氣。開窗戶的時候，一定要注意室內溫度不要降到16℃以下。