你好，中暑後選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。服用藿香正氣水,也有很好的療效，但寶寶吃奶最好還是不要服用，下面介紹幾種解暑的偏方試一試，1.綠豆絲瓜花解暑，綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。製作法用清水一大碗，先煮綠豆至熟，然後撈出豆，再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁。功效清熱，解暑。治夏季氣溫酷熱引起的中暑　　2.紅糖綠豆沙解暑祛熱毒，綠豆100克，紅糖25克。製作法將綠豆煮爛，用勺在鍋中搗碎如泥，再以文火煮至無湯，加紅糖調味即成。食之。功效清熱解毒。3.海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿，浸發海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。製作法將海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，然後新增500克清水，加蓋燒煮，待蠶豆煮熟時，在把冬瓜和鹽一併放入，繼續燒至冬瓜九成熟，即可停火出鍋。功效消暑利尿。治中暑頭昏、頭痛、煩渴。