根據臨床表現的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。如果能識別先兆中暑並及時控制，可以阻止病情進一步加重。
先兆中暑： 出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。 體溫正常或略有升高。建議及時到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內可恢復。
輕症中暑： 除先兆中暑的表現加重外，還有面色潮紅、大量出汗等表現， 體溫往往在38度以上。也可出現四肢溼冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等。最好是立即到醫院治療。 如處理及時，數小時內可恢復。
重症中暑：是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危急生命。常出現陣發性肌肉痙攣、體溫急劇升高可高達40℃，或面板溼冷、血壓下降、暈厥或神志模糊、昏迷等表現。分為熱痙攣、熱衰竭、和熱射病，熱射病如得不到及時妥善的救治，死亡率高達50%至70%。處理辦法是：讓病人側臥，頭向後仰，保持呼吸道通暢，同時立即撥打120電話，求助醫務人員給予緊急救治。
根據臨床表現的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。如果能識別先兆中暑並及時控制，可以阻止病情進一步加重。
先兆中暑： 出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。 體溫正常或略有升高。建議及時到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內可恢復。
輕症中暑： 除先兆中暑的表現加重外，還有面色潮紅、大量出汗等表現， 體溫往往在38度以上。也可出現四肢溼冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等。最好是立即到醫院治療。 如處理及時，數小時內可恢復。
重症中暑：是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危急生命。常出現陣發性肌肉痙攣、體溫急劇升高可高達40℃，或面板溼冷、血壓下降、暈厥或神志模糊、昏迷等表現。分為熱痙攣、熱衰竭、和熱射病，熱射病如得不到及時妥善的救治，死亡率高達50%至70%。處理辦法是：讓病人側臥，頭向後仰，保持呼吸道通暢，同時立即撥打120電話，求助醫務人員給予緊急救治。