少一份虛榮就少一份嫉妒心
虛榮心是一種扭曲了的自尊心。自尊心追求的是真實的榮譽,而虛榮心追求的是虛假的榮譽。對於嫉妒心理來說,它的要面子,不願意別人超過自己,以貶低別人來抬高自己,正是一種虛榮,一種空虛心理的需要。單純的虛榮心與嫉妒心理相比,還是比較好克服的。而二者又緊密相連,相依為命。所以克服一份虛榮心就少一分嫉妒。
自我抑制,是治療嫉妒心理的苦藥;自我渲洩,是治療嫉妒心理的特效藥
嫉妒心理也是一種痛苦的心理,當還沒有發展到嚴重程度時,用各種感情的渲洩來舒緩一下是相當必要的,可以說是一種順坡下驢的好方式。
在這種發洩還僅僅是處於出氣解恨階段時,最好能找一個較知心的朋友,或親友,痛痛快快地說個夠,暫求心理的平衡,然後由親友適時地進行一番開導。雖不能從根本上克服嫉妒心理,但卻能中斷這種發洩性朝著更深的程度發展。如有一定的愛好,則可藉助各種的業餘愛好來渲洩和疏導。如唱歌、跳舞、書畫、下棋、旅遊等等。
少一份虛榮就少一份嫉妒心
虛榮心是一種扭曲了的自尊心。自尊心追求的是真實的榮譽,而虛榮心追求的是虛假的榮譽。對於嫉妒心理來說,它的要面子,不願意別人超過自己,以貶低別人來抬高自己,正是一種虛榮,一種空虛心理的需要。單純的虛榮心與嫉妒心理相比,還是比較好克服的。而二者又緊密相連,相依為命。所以克服一份虛榮心就少一分嫉妒。
自我抑制,是治療嫉妒心理的苦藥;自我渲洩,是治療嫉妒心理的特效藥
嫉妒心理也是一種痛苦的心理,當還沒有發展到嚴重程度時,用各種感情的渲洩來舒緩一下是相當必要的,可以說是一種順坡下驢的好方式。
在這種發洩還僅僅是處於出氣解恨階段時,最好能找一個較知心的朋友,或親友,痛痛快快地說個夠,暫求心理的平衡,然後由親友適時地進行一番開導。雖不能從根本上克服嫉妒心理,但卻能中斷這種發洩性朝著更深的程度發展。如有一定的愛好,則可藉助各種的業餘愛好來渲洩和疏導。如唱歌、跳舞、書畫、下棋、旅遊等等。