小米盒子卡頓原因和解決辦法：

1、一般先檢查小米盒子的網路連線情況，一般可以重新連線路由器的wifi或者重啟路由器來解決，必要時可以重置路由器；

2、檢查是否為小米盒子連線的網路頻寬不足導致卡頓，一般只能聯絡網路服務提供商購買套餐服務、增加頻寬來解決；

3、檢查路由器連線的裝置是否太多分攤了網路頻寬或者有個別裝置在下載資源佔用了頻寬；一般可以在路由器設定介面對其他裝置進行限速、斷網來解決問題；

4、檢查小米盒子的直播電視播放器是否有問題導致卡頓，可以升級播放器的軟體版本或者更換其他播放器使用來解決；

5、檢查是否為小米盒子系統的原因導致卡頓，一般可以透過還原系統或者升級到新版本來解決；

6、小米盒子的硬體故障導致卡頓，如無線網路模組故障、天線故障或者其他零部件故障等；一般建議聯絡小米的售後服務對小米盒子進行全面的檢測和保修即可解決。