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1 # WJZ27184377598
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2 # 完美人生
可以的,“三步上籃”並不是三步,嚴格說應該是兩步半,從運球狀態下拿住球的時候,第一步應該是個半步。持住球的同時,一隻腳踩出第一步,第二步,是從第一步踏完到另一隻腳踏地為止。
第三步,從第二步踏完到另一隻腳踏地為止。如果想傳球,這是最後的機會,踏完第三步,就必須投籃或者傳球了。
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3 # 健身訓練影片
假設你在右側 接到左側傳球 此時你右腳在前 左腳在後
1.接球瞬間 你右腳落地,左腳在空中,所以你右腳為中軸腳 接球后 你可以左腳往前邁出落地 然後抬起右腳(中軸腳) 用左腳起跳上籃。
2.接球瞬間 你左腳落地,右腳在空中,所以你左腳為中軸腳,接球后你可以右腳往前邁出落地 然後抬起左腳(中軸腳)用右腳起跳 上籃這時候你如果採用右手上籃 同手同腳會很不適應 然後又多走了一步,那就走步了。所以如果你不適應同手同腳上籃或者在在右側右腳起跳用左手上籃 在接球時儘量保證前腳是落地的 而不要後腳落地 前腳還在空中 時接球反之 你左腳在前右腳在後的情況 可以自行分析。
3.接球瞬間 你雙腳在空中 然後前腳A先落地,你可以跨出後腳B,落地,然後抬起腳A(你的中軸腳), 用B腳起跳上籃。
4.接球瞬間 你雙腳在空中 然後雙腳同時落地,你可以跨出任意一隻腳A,落地,然後抬起另一隻腳B(你的中軸腳),然後用A腳起跳。
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4 # liujianan001
接到隊友傳球,不運球直接三步上籃算不算犯規要根據具體情況來判斷:如果是原地接球的情況下直接三步上籃是犯規的,屬於走步;行進中接球進行三步上籃不是犯規,但動作必須是銜接的,就是跑動中從接球的瞬間起, 跨出的那一步算三步上籃。
走步相關規定:
1、有中樞腳,雙腳站在地面上時,開始運球和移動時,在球出手之前中樞腳不得抬起。
2、無中樞腳時,在球出手之前哪隻腳都不得抬起。
3、有中樞腳,隊員可以跳(抬)起中樞腳,而非中樞腳可以繼續留在地上,或者兩隻腳都離開地面(可以同時離開,也可以分開離開),在球出手前任意一腳不得落回地面。
4、有中樞腳,移動時,隊員可跳(抬)起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。
5、無中樞腳時,一腳或雙腳可提起,但在球出手前不得落回地面。
只要隊員的一腳或雙腳超出上面規則所述的限制向任一方向非法移動是走步。
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5 # 使用者2608489903835
三步上籃起了三步後還能傳球嗎?答案是三步上籃起了三步後還能夠傳球的。我舉個例子比如一個隊員三步上籃正在想上籃時前面出現了防守隊員由於出現突發情況這名隊員就不能上籃了隨即將球傳給其它隊員,這是完全可以的,這是合情合理的。
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三步上籃是可以傳球的,這就是籃球比賽中的假投真傳。