在洗完頭之後，一定要充分吹乾自己的頭髮，再上床睡覺。同時吹頭髮也要掌握一定的技巧，一定要把頭髮梳順了。洗完頭之後，在頭髮還很溼潤的時候，就應該用梳子把頭髮都捋順了，不要讓它橫七豎八的凌亂。

說明你髮質是沙發。雖然靠什麼發膜啊，滋養啊能緩解，但是我個人覺得沒用，當然我並不專業。

我覺得解決沙發還是得燙，順一下它。

因為我也這樣剛洗完小媚娘，洗完服服帖帖，幹後獅子王。

給你個建議，沙發不適宜短髮，如果女生留長髮吧。男生的話可以圓寸……

老趴著的頭髮基本上都是頭皮內油質偏多，解決方法：每天都洗頭，如果有時間最好是在早上，每次洗完都用吹風機中風吹乾，吹半乾前逆方向吹，半乾後亂方向吹，快乾時才定型吹，堅持一個月，保證你頭髮蓮松又活力

這裡提供幾種方式：

1、用溼毛巾壓一壓；

2、先用水打溼，然後用吹風機壓著吹，額前頭髮用梳子折著吹，從尾部略向中部向下折，後面的頭髮就拉到胸前吹，這樣能防止頭髮蓬起來，同時把兩邊頭髮壓下，使頭髮垂直柔順不毛躁。

3、去理髮店打薄點。

4、用浴帽頭髮乾的時候把浴帽加溼，如果有加溼器的話沒有噴上點水也行，戴到頭上過一會就行了。

1.不使用含月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉的洗髮水頭髮稀疏並且乾燥的人要避免含有清潔劑，聚合物，月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉成分的傳統洗髮水。這些成分的加入在洗髮時使泡沫更豐富，你認為泡沫越多對頭髮越有好處，現實情況是，這些成分會使頭髮和頭皮受損變得更乾燥。2.不要多度使用吹風機捲髮棒可以打造蓬鬆順滑效果，但使用過度會令頭髮乾燥，它會把頭髮裡的水分和彈性帶走。特別是搭配圓筒梳子使用時，更要適量3.不要經常漂你的頭髮很多女生愛把自己的頭髮變顏色，但你需要小心，不要過度漂白。大量的帶有化學成分的染髮產品進入到你的頭皮，會令頭髮脆弱易斷，枯燥沒有營養。