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  • 1 # kznsa42460

      葡萄和酸奶能同時飲用。  

    1、葡萄和酸奶同時飲用沒有什麼副作用。  

    2、葡萄和酸奶同時飲用營養價值可以互相補充。  

    3、酸奶可以改善腸道益生菌群的狀態,葡萄有軟化血管的功效。  

    4、最好別一邊喝牛奶一邊吃葡萄,這樣可能會導致拉肚子,吃完葡萄再喝牛奶,要不喝完牛奶再吃葡萄,都可以。  中醫認為葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經,有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。葡萄皮中的白藜蘆醇、葡萄籽中的原花青素含量都高於葡萄的其他部位、也高於其他大多數果樹,且具有極高的藥用價值,已經成為世界性的重要營養兼藥用的商品。  酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。‍

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