人口分佈主要集中2個大洋的沿岸地區和五大湖區，美國東岸（太平洋的西岸）北部政治經濟中心的華盛頓、紐約、費城等，南部新興工業中心的休斯頓等大城市，美國西岸的加州Sunny地帶如LA,舊金山等等，另外就是五大湖區的一些大型城市如芝加哥等等。 如果你有看NBA，裡面的球隊所在城市基本上就是人口比較集中的城市了 ，而且起名字都是城市的特色 東岸主要是因為以前殖民開發都是先開發東岸的，歐洲那邊過去最近，開發的比較早。南部有一些新興的工業城市像休斯頓就是航空航天產業而興起的（火箭隊嘛，很好記）。西岸就是美國西部大開發的時候興起的，像LA啊舊金山都是，當然現在也有一些新興的產業了，比如矽谷的高科技產業。五大湖就是老工業區的，主要是一些重工業，像汽車啊什麼的，主要是倚重五大湖的水運條件和礦產資源比較豐富。像底特律啊什麼的（活塞隊，很好記），芝加哥也是工業城市（公牛隊，估計是因為這裡同時是肉牛的產區，老美用玉米來養牛）