石榴的功效
石榴中含有豐富的石榴酸等多種有機酸。能促進消化和吸收，增加食慾等功效。
石榴皮含有石榴皮鹼。具有澀腸止瀉、生津止渴等功效！而且能麻醉人體內的寄生蟲。起到驅蟲殺蟲止痢的作用。
石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且對各種面板真菌也有抗菌的作用！
石榴中的維生素C、胡蘿蔔素都是具有防止細胞癌變功效的（抗氧化劑），並且能預防動脈粥樣硬化等作用！
石榴的禁忌
齲齒疼痛者需要注意食用的分量，石榴中含有較多的糖分！多食會對牙齒帶來傷害！而且大便秘結、糖尿病患者、急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者要忌食石榴。
推薦兩篇和石榴相關的文章：
怎麼挑石榴 - 果識
58種水果的挑選方法 - 果識幫你挑水果
水果那點事兒—食療篇：58種水果的食療作用（修訂版）
石榴的功效
有助消化和吸收石榴中含有豐富的石榴酸等多種有機酸。能促進消化和吸收，增加食慾等功效。
驅蟲殺蟲石榴皮含有石榴皮鹼。具有澀腸止瀉、生津止渴等功效！而且能麻醉人體內的寄生蟲。起到驅蟲殺蟲止痢的作用。
抗菌石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且對各種面板真菌也有抗菌的作用！
防細胞癌變石榴中的維生素C、胡蘿蔔素都是具有防止細胞癌變功效的（抗氧化劑），並且能預防動脈粥樣硬化等作用！
石榴的禁忌
齲齒疼痛者需要注意食用的分量，石榴中含有較多的糖分！多食會對牙齒帶來傷害！而且大便秘結、糖尿病患者、急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者要忌食石榴。
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