我挺同意樓上醫生說的。按個手印。
隔一天洗一次頭，證明頭髮確實是油性發質，我基本上是三天洗一回，有人會說我不愛乾淨什麼的，其實這並不是說我愛不愛乾淨的問題，因為我覺得頭髮也是需要一定的“頭油”來保護的，而我三天洗一次的頻率正好可以滿足我頭髮的補給營養。
如果頭髮洗了第二天就出現貼頭皮，掉頭皮屑問題，就真的要考慮脂溢性。樓上醫生說我們頭皮上的皮脂屑是一種馬拉色菌的細菌喜歡的食物，導致細菌大量繁殖，會出現頭皮角質層增厚，增厚就會脫落啊，這就是我們常說的白色頭皮脫落物，簡稱頭皮屑。
頭皮屑增多，會導致頭髮營養供給不足，一直延續這樣的情況，脫落的頭髮就會增多，就會出現頭油、頭皮屑和髮量減少的情況。
所以我的建議是如果真的經常出油，經常洗頭是第一步；第二步調整自己的飲食，少吃油炸肉類，飲食清淡；第三步如果作息規律。
希望可以幫助到你！
我挺同意樓上醫生說的。按個手印。
隔一天洗一次頭，證明頭髮確實是油性發質，我基本上是三天洗一回，有人會說我不愛乾淨什麼的，其實這並不是說我愛不愛乾淨的問題，因為我覺得頭髮也是需要一定的“頭油”來保護的，而我三天洗一次的頻率正好可以滿足我頭髮的補給營養。
如果頭髮洗了第二天就出現貼頭皮，掉頭皮屑問題，就真的要考慮脂溢性。樓上醫生說我們頭皮上的皮脂屑是一種馬拉色菌的細菌喜歡的食物，導致細菌大量繁殖，會出現頭皮角質層增厚，增厚就會脫落啊，這就是我們常說的白色頭皮脫落物，簡稱頭皮屑。
頭皮屑增多，會導致頭髮營養供給不足，一直延續這樣的情況，脫落的頭髮就會增多，就會出現頭油、頭皮屑和髮量減少的情況。
所以我的建議是如果真的經常出油，經常洗頭是第一步；第二步調整自己的飲食，少吃油炸肉類，飲食清淡；第三步如果作息規律。
希望可以幫助到你！