螢幕重新整理頻率就是指影象在螢幕上更新的速度，也即螢幕上的影象每秒種出現的次數，它的單位是赫茲（Hz）。重新整理頻率越高，螢幕上影象閃爍感就越小，穩定性也就越高，換言之對視力的保護也越好。一般時人的眼睛、不容易察覺75Hz以上重新整理頻率帶來的閃爍感，因此最好能將您顯示卡重新整理頻率調到75Hz以上。要注意的是，並不是所有的顯示卡都能夠在最大解析度下達到70Hz以上的重新整理頻率（這個效能取決於顯示卡上RAMDAC的速度），而且顯示器也可能因為頻寬不夠而不能達到要求重新整理的頻率和顯示卡及本身的驅動有很大關係！如果你沒有裝顯示卡驅動的話！想把重新整理頻率調高都不可以！因為只有預設的60赫茲！當然有的顯示器也決定了重新整理的最大頻率！調到最高以後視覺效果很穩！螢幕不會抖動！對視力保護有很大的好處！對顯示卡沒有任何負擔！因為我們在顯示卡的許可範圍內使用！沒有任何問題！放心就可以了！