用料:
黃骨魚,青線椒,紅線椒,大蒜,生薑。
做法:
青線椒和紅線椒清洗乾淨,去蒂,切成小段。
生薑和大蒜洗淨,分別切成絲和片。
黃骨魚是沒有魚鱗的,去腮去內臟,清洗乾淨即可。
鍋內倒油,油燒熱後,放入切好的薑絲和蒜片炒香。
倒入洗淨的黃骨魚煎制,煎到魚皮變色、蜷縮,給魚翻個面,將另外一面也煎制一下。
淋入少量的料酒去腥,先把紅椒段倒入鍋內,用油稍微煎制一下,加水與魚肉齊平,大火燒開後轉中火燜制。
燜到鍋內湯汁還剩一半,魚肉全部熟透,加鹽調味,撒入切好的青椒段,煮至青椒段斷生。
最後加一點濃縮雞汁提鮮,炒勻就可以出鍋了。
這道簡單的黃燜黃骨魚就做好了,鮮嫩的魚肉吃起來帶點辣辣的,很開胃,不需要過多的調味料,做出來的魚肉也很好吃。
用料:
黃骨魚,青線椒,紅線椒,大蒜,生薑。
做法:
青線椒和紅線椒清洗乾淨,去蒂,切成小段。
生薑和大蒜洗淨,分別切成絲和片。
黃骨魚是沒有魚鱗的,去腮去內臟,清洗乾淨即可。
鍋內倒油,油燒熱後,放入切好的薑絲和蒜片炒香。
倒入洗淨的黃骨魚煎制,煎到魚皮變色、蜷縮,給魚翻個面,將另外一面也煎制一下。
淋入少量的料酒去腥,先把紅椒段倒入鍋內,用油稍微煎制一下,加水與魚肉齊平,大火燒開後轉中火燜制。
燜到鍋內湯汁還剩一半,魚肉全部熟透,加鹽調味,撒入切好的青椒段,煮至青椒段斷生。
最後加一點濃縮雞汁提鮮,炒勻就可以出鍋了。
這道簡單的黃燜黃骨魚就做好了,鮮嫩的魚肉吃起來帶點辣辣的,很開胃,不需要過多的調味料,做出來的魚肉也很好吃。