按以下步驟做就行了哦操作如下：
1.將手機用資料線連線到臺式電腦，開啟360手機助手，點我的手機，在右邊點聯絡人。
2.在聯絡人選單下，點匯入/匯出。
3.點匯出全部聯絡人，這時會彈出對話方塊，選擇另存的位置和檔案型別。注意，位置一般儲存在桌面，（好找），檔案型別選擇EXCEL檔案格式即*。XLS。
4.匯出後在桌面上會生成一個EXCEL檔案，裡面有你手機裡的通訊錄聯絡人的全部資訊。
5.把單位的通訊錄有用的部分按照你生成檔案的形式，複製貼上到相應的位置上。
6.製作完成後，在回到360手機助手，聯絡人，匯入聯絡人到本地聯絡人。完成。其看上去步驟有點多，其實很簡單，匯出通訊錄是為了看看手機中的通訊錄用EXCEL表格呈現時，是什麼樣式的，在把要用的貼上進去，再匯入回去就行了。我之前用OUTLOOK,還有什麼的弄了半天，這個最簡單，希望對您有幫助，滿意請採納哦
按以下步驟做就行了哦操作如下：
1.將手機用資料線連線到臺式電腦，開啟360手機助手，點我的手機，在右邊點聯絡人。
2.在聯絡人選單下，點匯入/匯出。
3.點匯出全部聯絡人，這時會彈出對話方塊，選擇另存的位置和檔案型別。注意，位置一般儲存在桌面，（好找），檔案型別選擇EXCEL檔案格式即*。XLS。
4.匯出後在桌面上會生成一個EXCEL檔案，裡面有你手機裡的通訊錄聯絡人的全部資訊。
5.把單位的通訊錄有用的部分按照你生成檔案的形式，複製貼上到相應的位置上。
6.製作完成後，在回到360手機助手，聯絡人，匯入聯絡人到本地聯絡人。完成。其看上去步驟有點多，其實很簡單，匯出通訊錄是為了看看手機中的通訊錄用EXCEL表格呈現時，是什麼樣式的，在把要用的貼上進去，再匯入回去就行了。我之前用OUTLOOK,還有什麼的弄了半天，這個最簡單，希望對您有幫助，滿意請採納哦