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  • 1 # 何以笙丶丶

    動感單車:SPINNING BIKE,開始主要是用於團隊課程,更接近於戶外的公路車和競賽車,以大阻力高強度為設計點,教練帶領模擬各種場景進行訓練;因為強度大,難度大,是介於有氧健身器材和力量健身器材之間的交叉性產品;可以消耗脂肪,也可以塑形,還可以增強肌肉和耐力。特點是有外露/半外露的大飛輪,重量一般13-25公斤,踏板雙向可踩,有慣性,停止需剎車。現在隨著動感單車課普及,越來越多的人接受並開始買回家裡使用。

    健身車:EXERCISE BIKE,主要是模擬戶外腳踏車,腳踏車,城市車的方式,在室內相對較低強度的有氧鍛鍊為主要目的的健身器材,較為休閒,但也是全身運動,鍛鍊心肺;一般飛輪重量在3-10公斤之間,一般無慣性,較安全,踏板想停就停。也叫磁控車,分為立式車和靠背車2種。健身房和家庭健身都會使用。

    實際上就是運動強度的設計不同,出現的主要區別。

  • 2 # 使用者3780096308670

    磁控好一點 比較靜音

    但是飛輪重量不能太輕

    不然的話運動阻力較大的情況下不像是騎行運動 到有點像爬樓梯

  • 3 # rkolg1749

    動感單車與健身車的區別:   

    1.動感單車是一項團體的運動,它的運動強度相對於健身車更高。      

    2.動感單車一般透過剎車片來控制阻力,健身車一般透過磁控輪來控制阻力。      

    3.動感單車的效果主要體現在飛輪上面,透過音樂的進行節奏性的運動,更容易堅持,它對於減脂、塑身也更有效果。      

    4.健身車一般都帶有心率測試,而動感單車一般都不配備,當然有些車型是可以選配的      

    5.動感單車適用於15-50歲之間的人群,而健身車男女老少皆宜。      總結:鍛鍊身體,美體塑身建議選用動感單車;僅僅是因為平時運動量少,想活動一下筋骨的,建議選擇健身車。

  • 4 # Bvdssz

    健身車和動感單車的區別:1。動感單車是一項團體的運動,它的運動強度相對於健身車更高;2.二者的控制阻力方式不同,健身車一般磁控輪,而動感單車則是透過剎車片;3.動感單車的效果主要體現在飛輪上面,透過音樂的進行節奏性的運動,更容易堅持,對於減脂塑身也更有效果;4.健身車一般都帶有心率測試,動感單車幾乎都不配備;5.動感單車適用於15-50歲之間的人群,而健身車男女老少皆宜。

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