情緒的第三個特性是“動力性”。所謂動力性，是指情緒可以給我們的行為以及我們在心理活動提供能量，即我們的行為，常常可以由我們的情緒來驅動。大家想一想，從早晨到晚上的諸多行為當中，有哪些是因為情緒驅動而發生的？其實我們有很多行為是受情緒左右的。例如有的人一輩子就是為了愛，追求他自己所愛的人；有的人一輩子就是為了恨，為了報仇苦練武功；有的人一輩子都在奮鬥，就因為從小受到別人的歧視，一定要爭一口氣。情緒上來的越高，其對行為的驅動就越強，到極端的時候我們的行為就會完全失去理智，出現衝動行為。

另外，情緒還可以給我們的感知提供能量。比如恐懼的情緒，我們越害怕什麼，就越容易感知到什麼。越害怕老師不喜歡你，就越容易感受到老師對你的不喜歡；越害怕女朋友有外心，就越容易感受到一些蛛絲馬跡；越害怕同學的反感，就越容易感受到同學的排斥跡象。好比你拎著一個一百萬現金的錢箱子在黑暗中走路，你最容易感受到的是什麼？就是後面有腳步聲。