每天晚上堅持喝點白酒，其實對身體應該是利大於弊的。但強調的是要適量，比方說一兩白酒左右，絕不能酗酒，如果是天天晚上酗酒，那對身體就絕對是弊大於利了。

眾所周知，白酒可以活血，可以促進血液迴圈，減少血栓的發生，這是有醫學報告和資料證明的。所以，堅持每天晚上適量喝點白酒，對身體確實是有好處的。

記得我們家老頭從年輕開始就喜歡喝酒，每天中午晚上兩餐白酒是必不可少的。後來，我把他接到了城市裡一起過日子，他一樣還堅持一天兩餐白酒，少了一餐都不行。

這種喝法，毫無疑問，家裡面得備很多白酒，否則，很快就會喝了上頓沒下頓了。那時候，家裡並不富裕，不可能買得起那麼多好的白酒天天這麼個喝法。

於是，我就跟老父親商量，這種低端的白酒喝多了對身體沒好處，而且味道也不好，不如我們改成一天喝一頓吧，中午就不喝了，只是晚上才喝，然後，把白酒改成質量好一點、上一點檔次的酒吧。

沒想到老人居然同意了，從此，就改成了只在晚飯時才喝酒。

大約八年十年之後，隨著老人年紀的增大，擔心他每天晚上都喝得醉醉的不太好，於是再一次跟他商量，說把白酒的質量和檔次再提高一點，每天晚上喝的量減少一點，減到大約一兩左右，老人又同意了，於是這習慣一直延續到現在。

今年老人已經85多歲了，希望他就這樣一直喝過90歲、喝到100歲。

一，每天晚上堅持喝點白酒，也不是壞事，但是要少而精，對身體有益處，促進血液迴圈，堅持早睡早起起了一定作用。二，並非個個人都能堅持喝酒，是根據各人身體情況而定的，例如；心腦血管病，冠心病和三高人群，每天堅持喝酒也是不現實的，只能對身體有害無益。三，特別是我們中老年朋友，一定要對自已負責，對家人負責，對子女負責，要珍惜生命，珍惜健康，儘量少喝酒不喝酒。四，就是有灑癮，也要適量，千萬不要過量，更不要超量，弄得身體吃不消，就後患無窮。