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  • 1 # 乾飯人看劇

    1 提前一晚把桃膠、皂角米、雪燕分別泡在小碗裡。

    2 早上起來清理一下桃膠和雪燕裡的雜質,再泡上小半朵銀耳。

    3 拿出鳴盞養生煮茶器,在壺內倒入銀耳、桃膠和皂角米,加適量水。注意水不能超過最大刻度線,否則中途會溢位來。

    調至“手動”檔,可以煮30分鐘。這款養生煮茶器有自動和手動兩種模式,煮養生湯時選擇手動模式比較好,時間可以根據自己的喜好選擇,燉煮時間長一點,營養和口感都會好一些。

    5 在最後剩下10分鐘的時候加入雪燕。

    6 最後加點冰糖調味即可。

    7 一壺營養價值超高的的桃膠皂角米雪燕銀耳湯就煮好了,這款湯被稱為“平民燕窩”,喝多了可以為女生補充滿滿的膠原蛋白,還可以養血安神、抗衰老、增加免疫力,好處非常多。

    8 這款養生煮茶器其實不僅僅是一款養生壺,也是一款煮茶器,平時想喝茶時也可以用來煮茶,一壺多用,很實用。

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