主料: 豬大腸 1000克 豌豆 250克 調料: 大蔥 35克 姜 30克 花椒 5克 鹽 5克 味精 2克 醋 8克 胡椒粉 3克 各適量 豌豆燉肥腸的做法: 1. 將豬肥腸切除腸頭圈口,用精鹽在大腸內外反覆揉洗,去淨雜質,然後放入清水中洗淨;2. 用醋反覆搓洗,沖洗乾淨,放入沸水鍋中煮15分鐘左右,撈出備用;3. 蔥切段、薑切片;4. 將幹豌豆用溫水浸泡12個小時,水量以淹過豌豆3釐米為度,泡漲後淘洗1次,瀝乾水分;5. 將煮過的豬肥腸切成數段下入沸水鍋中,加入蔥段、薑片、花椒、胡椒粉,用旺火燒開;6. 改用小火燉至七成爛時,撈出豬腸,切成約12釐米長的節,再同豌一起下鍋,繼續燉於豬腸爛、湯白、豌豆裂口。7. 食用時在豬腸內放入蔥末和味精即可。 更多豌豆燉肥腸資訊見薄荷網食物庫
http://www.boohee.com/shiwu/wandoudunfeichang
主料: 豬大腸 1000克 豌豆 250克 調料: 大蔥 35克 姜 30克 花椒 5克 鹽 5克 味精 2克 醋 8克 胡椒粉 3克 各適量 豌豆燉肥腸的做法: 1. 將豬肥腸切除腸頭圈口,用精鹽在大腸內外反覆揉洗,去淨雜質,然後放入清水中洗淨;2. 用醋反覆搓洗,沖洗乾淨,放入沸水鍋中煮15分鐘左右,撈出備用;3. 蔥切段、薑切片;4. 將幹豌豆用溫水浸泡12個小時,水量以淹過豌豆3釐米為度,泡漲後淘洗1次,瀝乾水分;5. 將煮過的豬肥腸切成數段下入沸水鍋中,加入蔥段、薑片、花椒、胡椒粉,用旺火燒開;6. 改用小火燉至七成爛時,撈出豬腸,切成約12釐米長的節,再同豌一起下鍋,繼續燉於豬腸爛、湯白、豌豆裂口。7. 食用時在豬腸內放入蔥末和味精即可。 更多豌豆燉肥腸資訊見薄荷網食物庫
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