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1 # 無所事事945
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2 # 使用者8975249923063
1.將鴿子肉洗淨,放少許醬油、酒、薑片醃製幾分鐘
2.將芹菜去頭洗乾淨後切成小段
3.將蒜苗去頭和葉子洗乾淨切成小段備用
4.油鍋燒熱後放入鴿子肉(為了不放入水,所以用筷子夾進去)
5.快速翻炒鴿子肉
6.將鴿子肉炒制9成熟 盛出
7將芹菜和蒜苗放進鍋翻炒
8放進鴿子肉繼續翻炒幾下出鍋就好了
1.將白鴿宰殺後,去內臟,洗淨,將鴿肉切成小粒,用調料醃漬好。
2.將西芹洗淨,冬菇浸軟,荸薺去皮,蒜洗淨,均切成小粒。
3.將炒鍋置武火上燒熱,放入素油,燒六成熱時,下入西芹、荸薺、冬菇略炒,盛起待用。
4.將炒鍋置武火上燒熱,放入少許素油,燒六成熱時,放入蒜爆香,把鴿肉放入鍋內,炒至肉粒散開,放入料酒,再把西芹、荸薺、冬菇等配料放入略炒,立即起鍋。
5.白鴿宰殺,用溺死法,這樣將鴿血留在體內,增強鴿肉補腎、解毒之功效。