原因：

1、原始資料是不是格式繁複，試著只貼上數值；

2、是不是設定了很多的單元格格式，試著取消後再貼上；

3、是不是有公式在呼叫當前資料進行計算，可將公式計算方式暫時調整為手工；

4、還有就是你的電腦的問題了，配置不高的話，幹這活的時候就把其他的東東儘量都關了；

5、有的時候重灌一遍office也能解決一些問題。exl對於大量資料的處理確實是有缺陷，資料上萬效率馬上就明顯下降。解決方法：1、雙擊【我的電腦】，開啟【資源管理器】，點選【選單欄】中的【工具】選單下的【資料夾選項】；2、在剛開啟的【資料夾選項】中選擇【檔案型別】；3、在【已註冊的檔案型別】中找到“XLS檔案”，然後點選【高階】開啟【編輯檔案型別】對話方塊；4、在【編輯檔案型別】的【操作】單選框中選擇【開啟】項，然後點選編輯；5、將【用於執行操作的應用程式】Excel路徑後的引數變為【/e "%1"】，這裡複製【】內的所有字元；

6、最後將【使用DDE】前面的勾選去掉就可以了。再來開啟Excel檔案，開啟的速度會很快。

1、首先我們在桌面找到我們需要開啟的“excel”表格。

2、開啟表格後，我們在頂部的開始欄目下找到“條件格式”的選項。