擋拆是英文“pick and roll”由張衛平張指導翻譯過來的，pick是籃球中進攻隊員給持球隊員做牆掩護的英文。因此最基本的擋拆必須要有兩個人參與，其中包括一名控球隊員。擋拆時控球隊員朝著即將做牆的球員方向運球前進，與此同時，做牆球員原地站住不動準備用胸抵擋住盯防運球球員的防守球員肩部的衝撞，這就是“擋”，英文叫做“pick”。

一旦防守球員和做牆球員發生身體接觸，運球球員繞過做牆球員，實施上籃，這就是“拆”，英文叫做“roll”。

當然了，運球球員繞過做牆隊員之後也可以許多選擇。如果兩名防守球員交換了防守物件，做牆球員這時在兩名防守球員的後面，運球球員這時只要將球傳給做牆球員，做牆球員就能獲得一個上籃機會。如果防守運球球員繞過了牆，運球球員還可以利用這短暫的無人防守的機會,實施跳投。

總之，擋拆的原理，就是透過人的運動和球的傳接，為持球者或者做牆者提供錯位進攻（Miss Match）的機會。在Miss Match這種情況下，往往投籃的命中率和進攻的效率非常高，從而為球隊製造得分。

肯定是不可以的，擋拆不僅是手，人都不能懂，擋拆的意思就是你當下木樁，幫隊友把對手球員擋住，你說木樁能動嗎。

擋拆不能張開手,腳步上不能移動,要不就吹你阻擋犯規！

擋拆的人要站的釘字步，一動就要吹你掩護犯規。

掩護者不能移動掩護。 掩護者不能用手推擋防守隊員，不能有附加動作。