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  • 1 # 使用者2510929379996359

    白絹:素練。江平如練。 把生絲、麻或布帛煮熟,使柔軟潔白:練漂(“漂”,漂白)。 反覆學習,多次操作:練習。練筆。練操。訓練。練功。 經驗多,精熟:老練。熟練。幹(gàn)練。練達(閱歷多而通達人情世故)。 姓。

  • 2 # 陳墨菲

    反思自我的心態,這為我帶來了3個方面的收穫!

    1、家庭關係更好!和愛人相處,透過反思,我接受了改變愛人之前,需要先做好自己,然後潛移默化影響到愛人。

    2、同事協作!在和同事有工作微小衝突後,我下班途中反思,同事在表達時候,我並沒有關注對方的情緒和需求,暗暗記住,在工作會議中更加冷靜!

    3、親子關係!反思自己,再去要求孩子,自己先做到,再要求孩子做到,會減少孩子的不滿和抵抗!

  • 3 # 懷左同學

    1、承認身邊人優秀,並真心欣賞和學習。

    承認別人優秀難,承認身邊熟人優秀更難。因為嫉妒和希望自己最好的心理,是人的一種本性。

    但在不斷成長的過程中,我們必須改變心態並向他們學習。不然,生活會活得很擰巴,也不幸福。

    《幸福課》這本書裡,作者將這樣的人生隱喻為“一棵樹”,我很喜歡:

    “樹,追求共贏,它們不相互競爭,而總是默默地相互致意,既相互獨立,又攜手完成使命。”

    很多人的焦慮都來自於別人施加的壓力,我們不願承認別人的優秀,害怕別人超過自己,喜歡單打獨鬥,常常心裡暗自較勁。這樣的人,通常活得很累。

    學著成為一顆樹,專注於自己的成長。人作為相似又不同的獨立個體,每一位的優秀都值得你去學習和欣賞,由此可以讓自己不斷進步、變得優秀。你會變得越來越自信,未來的路同樣會越走越好。

    2、遇事先考慮如何解決,而不是發洩情緒。

    在日常的學習、生活和工作中,我們無時無刻都處於一個出現問題和想辦法解決問題的環境中。

    問題有大有小,有的你可能還沒意識到就隨手解決了,有的則需要花費一定的時間和精力。而讓你產生負面情緒的一定是棘手的,或你認為自己無法解決的問題。

    如果這時發洩情緒,不僅沒有任何用處,還可能使問題的情況變得更糟。但如果能夠讓自己的注意力集中在如何解決問題上,你會發現,情緒會很快地平息下去。

    當你不斷在給自己心裡暗示“想想怎樣解決問題,不要發洩情緒”的時候,你的全部精力都開始關注事情本身。遇事先理智,是成年人踏入社會後的必修課。

    3、不輕易評價別人,更不要隨便槓。

    《非暴力溝通》一書中,作者講到了一個最基本的對話原則:

    表達自己的感受和評價是兩回事,我們可以針對人或事表達自己的感受,但不要輕易給別人貼標籤,尤其在不瞭解的情況下評價別人。

    生活中,總有一些經常看不慣別人的人,遇事憤憤不平,搞得像個憤青。殊不知,這樣的心態導致的最終結果,往往便是朋友和同事的疏離。

    不輕易評價別人,不隨便和別人槓,是做人的基本修養,也是一個人的本分。

    但在社會競爭激烈的今天,遲鈍反而比敏銳更具備競爭力。“如何提升自身遲鈍力”,成為了許多人談論的話題。

    著名作家渡邊淳一在《鈍感力》一書中,講述了自己因為具備鈍感力而獲得成功的故事。剛入行的他經常面臨投稿杳無音訊的狀況,這對剛入行的作者來說是一個沉重打擊,常常借酒消愁。但酒醒過後,渡邊淳一會重新燃起創作慾望。幾年過後,他成了日本家喻戶曉的作家。

    而書中提到的另一位作者,雖然才華出眾,但性格敏感,遇到挫折便一直消沉下去。結果幾年之後,他便在文壇消失了。

    所以,沒必要那麼在意挫折,不要經常讓自己陷進負面情緒的漩渦。當你把每件事都放在長遠上去看時,你會發現偶爾的失誤對你沒有太大的影響。

    5、沉得住氣,凡事不追求速成。

    如今,“21天學會xxx”、“7天學習xx讓你月入過萬”等宣傳語變得鋪天蓋地。

    當社會上越來越多的人為你製造時間焦慮,教你如何速成的時候,你越應當學會沉住氣,認真打磨技能。

    因為這個世界上,從來就沒有捷徑可走。該走的路,你最終還是會一步不少地走完。

    只有心靜,才能去除焦慮、真正地思考和打磨技能。迷信速成和捷徑,滿心浮躁的人,走了一大圈就會發現,自己其實繞路又回到了原點。

    6、感恩生活中發生的小事。

    學會感恩每天發生的小事,是我們最應該刻意練習的心態,尤其是那些習以為常,看起來普普通通的小事。

    吃到喜歡的零食、Sunny灑在書上、聽了好聽的歌......你可以每天臨睡前,抽出幾分鐘的時間把當天發生的這些令你開心的事回顧一遍,最好記在日記本上,常常翻閱。

    當我們把感恩這些看似微不足道的小事當成了一種習慣,我們真的會變得快樂許多。

    因為你會忽然覺得,原來生活中還有這麼多美好事物等著我去發現。你的樂觀和積極,還會帶動身邊的人,驅散周圍的戾氣,形成一個正迴圈。

  • 4 # 天外飛舟

    1.裝蠢,不要表現得過於優秀、過於聰明

    這點尤其適用於親戚之間。(我指的是那些沒有分寸的親戚,不是那些有分寸的)

    很多人總有一群不會說話的親戚。

    他們會說“啊,你好大學畢業的,又留在大城市工作,看起來就很成功啊,工資一定不錯吧?多少錢啊?福利怎麼樣啊?”

    如果這個時候你說“還好還好,也就月入過萬,剛剛在大城市站穩腳跟而已。”

    你覺得你的親戚會說“你辛苦了,不要累著自己,大城市生活不易的。”

    還是會說“你真是太牛逼了,拉一把你的弟弟妹妹啊,你弟弟妹妹讀書不太好,你教教他們?你幫你哥哥姐姐看看,他們適合什麼樣的工作?你給介紹介紹。”

    或者說“你真是太有出息了,叔叔最近手頭有點緊,你能不能幫幫支援一下?大家都是親戚,這點小忙你不會不幫吧?你看看,你每個月有這麼高的工資,帶動我們一起賺錢啊。”

    有分寸的親戚不會問你工資多少,而問你工資多少的親戚,一般都會帶著後面兩種目的。

    不管你後面如何解釋大城市房租壓力大、消費高,他們都聽不進去。他們只聽得進去,你是高薪人員,有油水。

    你要是一個激動說出自己的工資實情,不管你是否月入過萬,你都會被盯上。

    最好的回答就說裝窮,裝蠢。

    “啊,我雖然高校畢業,但是就業壓力實在是太大了,我也沒有什麼經驗,就是勉勉強強找了一份餬口的工作,工資剛剛吃飽。大城市房租又高,消費也高,每個月我還得靠爸媽幫忙才能勉強維持生活。我現在也在猶豫要不要回家來呢。”

    順便再誇誇對方。

    “我是真羨慕您兒子啊,在本地工作,不需要花房租,工作回到家,父母飯菜都燒好了。生活輕鬆無壓力,還有積蓄。你別看大城市裝置好,在裡面和我一樣的年輕人,哪個不是過得苦兮兮的,住著幾平米的小房間,吃著沒什麼肉的盒飯。我要是以後回來了,還得讓叔叔您提攜提攜我。”

    有的人可能覺得這種回答過於雞賊,不夠真誠。但是,只有吃過虧的人才明白,什麼叫不要張揚。

    你的回答貶低你自己,並不影響你的實際發展,也不影響你真正想要幫助的親戚。

    為什麼不多想想,問你“工資多少”的人,到底抱著什麼心態提出這個問題的呢?

    其實不僅僅是親戚之間,只要不是面試、做工作總結,做人本就應該裝蠢,你表現得過於優秀,只會給自己帶來麻煩。

    2.不求不助

    有的人真的話太多,別人稍微吐槽兩句,就忍不住給別人想辦法,恨不得救人於水火,把自己的想法傾囊相授。

    結果往往討不到好處,對方能維持現狀已經是很好的結果了。

    你要是也有這種心態,一定要忍住。

    我後來才明白,一般這種過分熱心的,都是在刷存在感,在別人眼裡就是閒著沒事幹。

    所以做人要低調。

    比如某個同事A做一個工作彙報的PPT,當時他一邊做,一邊和別人隨便吐槽,“這項資料沒有什麼明顯趨勢啊,看不出來什麼問題啊,做這個好煩啊”。

    另一個同事B當時聽到以後,本著他真的遇到困難的想法,撩起袖子直接說“放著我來”。

    A愣住了,B拿過滑鼠直接開始一頓操作,五分鐘後資料出來了。

    回過頭,A臉色難看地說:“你做的這個,對我而言根本沒用啊。”

    這個時候B不服了:“怎麼沒用了?你不是說這塊搞不出來嗎?我之前一直都是這麼做的,你試試。”

    A:“我這塊不是這麼理解的啊。在你的業務角度來說,可能這麼做沒什麼問題,但是在我的業務角度來說,這個資料對我而言沒有意義,它的短期起伏都是正常的,我更偏向於他的長期起伏啊。”

    B這個時候就下不來臺階了,只能硬扛“你試都不試,怎麼知道沒用?你和我的業務沒有那麼大的區別啊。”

    A不接話了,默默接過滑鼠,等B走了以後,重新修改。

    A後來偷偷吐槽說:“每次看B的資料,都覺得他在做無用功,總是分析短期的變數,從長期來看,這些變數毫無意義。”

    在職場上尤其重要,同事之間,不管你多麼瞭解某塊專案,只要對方沒讓你上手動作,沒有向你求助,你必須憋死在肚子裡,千萬不要主動給人解惑。

    除非對方向你求助。

    即便求助,也是點到即止,不要像奶媽子一樣把各種細枝末節都一一交代清楚。

    大部分主動幫助對方解決工作困惑,其實並不能讓對方感激。

    你是否幫到了點子上都很難說,更別提這種行為,其實帶著歧視他人工作能力不如你的隱喻。

    這種坑特別容易發生在關係好的人身上,因為自以為關係好,而失去了界線感,不知不覺中就冒犯了別人。

    懂得閉嘴,才是高情商的表現。

    有這功夫,好好把這種熱心腸用來對待你的上司,那才是找對方向。

    3.越繁忙,越廢柴

    之前總以為工作越忙,越顯得充實,越能提高。

    但是時間久了以後你就會知道,在工作中,重複性勞動才是現實,成長才是稀缺。

    而我們往往所謂的繁忙,就是用重複性勞動掩蓋自己不願意思考的惰性

    你可以看到有的人桌子上總是堆滿了雜七雜八的檔案,總是空不出時間來喝水。

    但是你問他有沒有自己對工作的看法時,他反而會問“什麼看法?看法有什麼用?不就是來來回回那一套操作嗎?”

    如果你問“你覺得哪些步驟時多餘的,哪些流程時可以精簡的?”

    他會愣住,繼而抱怨“工作都這麼忙了,為什麼要思考這些不相干的事情?這不是老闆應該想的事情嗎?”

    有的人雖然前期繁忙,但是到後面越來越輕鬆,是因為他已經找到了規律,透過自己整合的方式,將工作重新梳理,熟練運用經驗槓桿撬動自己的利益。

    有的人一直都很忙,但是你要是問他到底在忙什麼,他反而一無所知。工作多年,反而沒有絲毫沉澱。

  • 5 # 霜月寒天

    1,積極心態,我有時候會因為一些事情不開心,會有消極的心態,但是最多就存在一天,睡一覺第二天就好了,其實也是自己調整過來的。

    因為如果一直停留在某一件不開心的事情,心情會煩躁不安,有時候心情低落,這種感覺很不爽,這個時候我就會換位思考或者反向思考,還有就是想到最壞的結果是什麼,反問自己值不值,所有這些想法都是想解決問題的方法,告誡自己不能鑽牛角。

    2,順其自然的心態,有時候我們都會碰到“有心栽花花不開,無心插柳柳成蔭”的事情,明明跟客戶約好要籤的單子,卻因為一件很小的事情或者一個類似路人一樣給攪黃了,明明我們大家都不看好的一個客戶,甚至是剛剛認識的客戶,偏偏就很順利的簽了單,也可能有運氣的成分,可能經歷這種事情多了就會放平心態,不驕不躁,凡事順其自然吧!

    3,不追求完美心態,人無完人,事無鉅細,過分的追求完美反而會適得其反,每個人都有自己的長處和短處,不要總拿自己的長處去比別人的短處,也不要去拿別人的長處去比自己的短處,再優秀的人有其短處,有的人對自己很苛求,還下意識的苛求於他人,這樣自己活得很累,跟朋友相處起來也很累,所以放下自己不過分追求完美,才能悅納他人!

    4,虛榮心態,遇事不吹噓,不誇大,不攀比,實事求是,自己能力多大就幹多大事,不承諾自己能力範圍之外的事情,不虛榮反而會給對方留下誠實誠信可靠的印象,更容易更快建立信任感!

    5,吃虧的心態,俗話說吃虧是福,個人認為總是會吃一點"虧"的人其實是很會做人的,朋友比較多,格局大,眼光看的遠,我們可以對比一下身邊愛佔便宜的人和吃虧的人,他們以後所走的路絕對是截然不同的路,愛佔便宜的人朋友會越來越少,做不出來什麼大的事情,路越走越窄,相反會“吃虧”的人朋友遍天下,路越走越寬!

  • 6 # 艾濂

    人間就是一個紛紛攘攘的世界,清風明月,流水山泉,佳期如夢,歲月靜好,不是不可以擁有?

    但是,光陰的故事,就像是一篇文章,有開頭就有結尾,有高潮就有低谷,有段落還有標點符號。

    人,不能苛求完美,對人對己都是一樣的。

    沒有永遠的風景,也沒有永遠的安逸。

    美夢醒來是早晨,該奮鬥還得奮鬥,該面對的現實還得面對。

    要想減少無謂的消耗,先把自己調成靜音,不要隨意和人發生糾紛。

    人和人之間,很多矛盾都可以避免,不要製造事端,不要無事生非,管不了別人先管好自己。

    這個世界上,可以看的風景那麼多,沒有經歷過的人和事情那麼多。

    世界那麼大,我想去看一看。

    人生在世,對世界抱有滿滿的好奇心。

    胸襟開闊,能接納好多的人和事情,不為一時一事糾結沉淪。

    鬱悶的時候,出去走一走,也許有一天我們就走不動了。

    人與人發生爭執的時候,不要沒完沒了,放過別人就是放過自己。

    另外的人,並不是你認識的人裡面的全部,誰說贏了誰都不重要,也許有一天,大家不知不覺就走散了,且行且珍惜。

  • 7 # 論心館

    我學會了3點。第一點,奠定了我不斷進步與成長的基石。第二點,改變了我為人處世的態度。第三點,大幅度提高了我的做事效率。

    1. 慢就是快。

    我之前在一個公司做軟體開發,本來計劃半年做出來的產品,老闆讓四個月做完。於是,我們專案組不得不加快速度,結果雖然做出來了,但是產品漏洞百出,根本無法正常使用。後來公司只好給時間,對產品做最佳化。

    然而,初期框架沒做好,後期去改正,註定要付出更多的代價。

    就像是蓋樓一樣,剛開始打地基的時候,如果發現地基沒有打牢,多打幾次就好了。如果樓都快蓋好了,才發現地基不牢固,那麼想解決問題,可就沒那麼容易了。

    為了彌補之前的錯誤,產品最終做了10個月才做完,比最開始預計的時間,整整推遲了4個月。

    有句話說得好,“欲速則不達。”盲目地追求速度,你的基礎就會不牢固。基礎不牢固,導致你越往後的路越走越窄。等到無路可走的時候,你再反過來去打基礎,可就是饒了天大的彎路了。

    愛因斯坦小的時候,無論做什麼都慢人一拍,4歲才開始說話,學習成績也非常差,很多人甚至覺得他是一個傻子。然而,愛因斯坦卻成為了最偉大的物理學家之一。這是因為,愛因斯坦雖然思考問題很慢,但是他一旦想明白了,就可以舉一反三,直接看透問題的本質。

    因此,無論是學習技術還是做事,都要腳踏實地,一步一步穩步前進。看似進步地緩慢,但這股進步的力量,卻勢不可擋!

    2.以“善意”的心態,對待陌生人。

    在你不瞭解一個人的時候,你可以認為他是壞人,也可以認為他是好人。

    如果你對陌生人抱有敵視之心,認為,“所有的陌生人,都對我不懷好意。”那麼,你的整個世界都將是灰暗的。如果有人走路撞了你一下,你會想,“這個人怎麼不看路呀,非得撞我,要是把我撞倒怎麼辦,氣死我了!”接下來,你可能與之發生爭吵,甚至打起來。

    相反,如果你能以“善意”對待陌生人,認為“所有的人,都對我有幫助。”你的世界將會充滿Sunny與快樂。如果有人走路撞到你,你會這樣想,“他可能是有急事,也可能是腦子在想別的事情,走神了。沒關係,反正我也沒啥事,就是嚇了一跳而已。”如果這樣想,這件事不會放在你的心中,你的心情也不會因此而變壞。

    你腦子裡每天都在想些什麼,你就是什麼樣的人。如果學會以“善意”的心態對待陌生人,你會由內而外,成為一個美好的人。從敵視社會,轉變為熱愛社會。從抗拒與人接觸,變成喜歡與人接觸。你會交到很多好朋友,也會避免很多煩心事。

    3.總結規律,把事情流程化。

    在生活中,很多事情是重複的,有規律可循的。如果找到這些規律,並按照特定的流程來做,繁瑣的事情會變得簡單而高效。

    作為一名程式設計師,我經常需要學習新技術。於是,我就把學習一門新技術的方法流程化,這大大加速了我的學習效率。我把學習一門新技術,大體上分為三個步驟:

    第一步:無論我想學什麼技術,先從網上找一本口碑極好的入門書籍,把基礎知識過一遍。不用把這些知識點熟練掌握,只求有印象,遇到問題,知道從哪一頁能找到答案。

    第二步:找一些例子,開始應用書中的基礎知識。遇到不懂的問題,就從書中檢視。這一步,目的在熟悉這門技術,並加深對基礎知識的印象。

    第三步:開始正式用這門技術做專案。一邊做專案,一邊更深入的學習。

    我用這套流程學習新技術,一般不到一週就可以入門,不到兩週就可以用這門新技術來進行產品研發了。

    有些人每天都過得很累,就是因為他做事沒有條理,想起什麼就做什麼,忙得暈頭轉向。所謂“磨刀不誤砍柴工”,不要急於做事,而是想一想你的工作可以劃分為哪幾個步驟,每個步驟又該如何去做。如果懂得做事流程化,你可以節約很多時間,大幅度提高你的工作效率。

  • 8 # 敏之老師教語文

    心態決定命運,心態決定人生的高度和寬度。

    一看到這個問題,感覺對很多人應該有幫助,因為“好心情,會讓你峰迴路轉”,因為“成功決定於心態”,所以決定答這一道題。

    為了寫這篇回答,我把我過去幾十年的痛苦經歷都翻出來晾曬,又反思了整整一個下午。還一邊碼字一邊想,如果我能早點搞透這些我還至於這麼慘嗎?

    所以如果你剛好劃到我這篇回答,希望你停下來,花個2分鐘的時間閱讀一下,或許也能幫你練習心態,好在未來某個時刻提前經歷思想上的巨大逆轉,躲過你原本繞不過去的大坑。 一、不後悔

    朋友們有沒有發現,身邊總有一些人每天都生活在後悔之中:學習不順利,後悔;工作不順利;後悔;戀愛不順利,後悔;家庭不順利,後悔……每天都被各種後悔包圍著,被各種負面情緒挾裹著,試想這樣的人哪有幸福人生可言?不僅如此,還會影響到身邊的人,讓身邊人遭殃,讓 受罪。

    明代文學家、教育家、理學家劉元卿說, 快意事孰不喜為?但往往事過不能後悔。

    是啊,誰不喜歡逞一時的意氣做出快意之事,但事後不後悔,這才是人生第一要事。

    所以我們要刻意訓練這樣的一種心態:珍惜了,因為曾經擁有過;付出了,因為曾經很值得;走過了,因為曾經經歷過……所以要時時記得對自己說“不後悔”。

    二、積極

    就像蓋叫天說的“凡事總要有信心,老想著‘行’。要是做一件事,先就擔心著’怕咱不行吧’,那你就沒有勇氣去實現了‘’,所以積極的心態何其重要。而人如果給自己訓練出一種積極的心態,則比百種智慧都更有力量。

    三、自信

    曾有一位哲人說,除了人格以外,人生最大的損失,莫過於失掉自信心了。

    所以,自信心何其重要!

    換言之,人若無自信,首先在氣勢上就輸了,所以在做一件重要的事前,一定要給自己訓練一種“我只看我所有的,不看我所沒有的”心態,這樣才會產生一種初生牛犢不怕虎的氣勢,產生一股一往無前的勇氣,從而推著自己朝著既定的目標奮鬥。

    深窺自己的心,而後發覺一切的奇蹟在你自己。——培根

    四、快樂

    快樂也是過一天,不快樂也是過一天,那還不如每天都快樂地過。而且快樂應該是美德的伴侶,因為一個人快樂了,他就會把自己的快樂傳達給身邊的人,讓大家都快樂。

    同時,快樂還是成功的前提,是健康的保證。因為當臉上出現笑容的時候,我們的胃我們的肝我們的骨骼甚至我們的牙齒,都會感覺到我們的快樂,出現相應的笑容。

    世界上每天都有上千萬甚至上億的人為自己不天生美麗而苦惱,甚至還冒著各種風險整容,殊不知世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品了。

    可是現實中卻也有這樣一些人,總是鬱鬱寡歡,悶悶不樂,或者脾氣壞,讓周圍人都跟著不舒服,讓壞脾氣足以致命成為可能。心理學上稱這種讓人不開心的性格是“垃圾性格”,所以如果遇上這種性格的人,大家可要遠離,否則自己的心情都有可能被帶壞,嚴重的還有可能毀掉自己一生的幸福。

    五、恬淡

    弘一大師說,涵容是待人第一法,恬淡是養心第一法。心養好了,人活得便通透了,遇事就都能想得開了,就能與這個世界和睦相處。而若能做到這一點,做到“不以譽喜,不以毀怒”,那麼人生的喜悅、幸福便會不期而至了。

    我們每個人在內心深處都覺得,對於生命持一種無憂無慮的淡泊態度,將抵償他自身的一切缺點。(威廉·詹姆斯)

    六、雙贏

    中國有一句俗話叫“人心齊,泰山移”,可見在創造幸福人生的生命旅途中,合作雙贏的人生真是潛力無窮。

    一個人不管是在家裡,還是在單位,還是在社會上,若都能做到雙贏,那必將是人生的大贏家。所以這雙贏是特別重要的一種心態,我們每一個人都必須可以訓練。

    而與之相反,內鬥、內耗是最差的心態。而如果一個人有這樣的心態,那將是自己人生的最大悲哀。所以對於這種害己害人的心態,必須立即摒棄。

    一個籬笆打三個樁,一個好漢要有三個幫。

    七、簡單

    可是現實中總有一些人喜歡複雜,喜歡沒事找事、無事生非,煩惱也便纏身,結果硬生生把自己活成了孔子說的“世上本無事,庸人自擾之”的那一類人了,那將是多麼可悲。

    所以我喜歡簡單,也總是刻意訓練自己,讓自己變得簡單。

    總之,在我看來,上述7個心態是自己必須刻意練習的。相信一個人一旦擁有了這7種心態,就會成為一個永遠打不敗的人,成功、幸福也就會離自己不遠了。

  • 9 # 苑九芬1

    遇事淡定的心態是我刻意練習的結果。人的一生都是在與恐懼和貪婪作鬥爭。在沒有學習家庭教育心理學之前,我看到孩子不學習就會焦慮、擔心,而學習之後的我,孩子每一種狀態我都能坦然地接納。比如孩子選擇不考研,我尊重孩子的選擇,只要是孩子經過深思熟慮做出的選擇,我就尊重孩子,做好孩子堅實的後盾。每一個人都有他自己的做事風格,沒有學習之前,總愛讓自己身邊的親人按著自己的思維模式行事,覺得自己是對的。豈不知是自己的安全感不足,總愛把事物掌控在自己的可控範圍之下,可是事物是多變的,每個人都有他的侷限性,尊重、接納不同,才能提升自己的格局。自己的格局大了,就不再管控他人,不再被他人過多的影響。

    所以遇事淡定的心態是透過努力學習、刻意練習的結果。佛學講修行,根源在修心。透過刻意練習,遇事不再慌亂,修好自己的內心。這是一種功夫。

  • 10 # 茫茫思量的小熊

    1,不把自己太當人,不把別人太不當人

    2,學會讚美以及肯定他人

    3,遇到事情冷靜處理,不急不躁

    4,用幾個月來學說話,用一生來學會閉嘴

    5,學會在面對困難時,有一種不達目的不罷休的決心

    7,大事上精明,小事上糊塗

    8,凡事預則立,不預則廢,要學會未雨綢繆

  • 11 # 愛思考的南瓜寶寶

    1開心:人生除了生死都是小事,活著就是勝利✌,賺錢只是遊戲,一切開心最重要!

    2用心:讀文章不是瀏覽文字,而是質疑讀者的觀點是否正確,取其精華為己所用!人與人之間交往不是隻看他說什麼,而是看他如何行動!

    3平常心:誰的人生也不是一帆風順,起起伏伏,有高潮也有低谷,做到得之坦然,失之淡然!

    4感恩心:感恩大千世界帶給我得一切美好!對給予我們生命的父母,給我們支援與幫助的朋友,讓我們成長的人生閱歷等等要感恩!

    5初心:無論做任何事情,遇到艱難險阻,不要氣餒,不忘記來時的路,不悖逆自己的價值觀,知道什麼是自己想要的!

    6示弱心:以柔克剛,柔弱勝剛強,不要事事逞強,能夠示弱才是智慧之人,舌頭柔軟,人活一輩子都在,牙齒鋼硬,到老了都掉光了!

    7忍耐:忍常人不能忍,才能成就別人成不了的事!韓信忍得胯下之辱,才能從無名小卒成長為漢初名將!

    8上進心:什麼時候都不能忘記讀書寫作,開拓思維,提升口才,增長閱歷,充實人生!

    9糊塗:什麼事情不可較真,看破不說破,看到裝作不知道,關鍵時刻能救命,還能收穫朋友!

    10厚臉皮:不在意他人看法,活在他人評價裡,別人愛誰誰,與我無關!想吃吃想喝喝,走自己路讓別人去說吧!

    11責任心:因為工作忙,需要加班。因為有飯局出去應酬及時給家人掛電話“要回家一會”工作期間出去臨時辦事,跟同事打個招呼:“幫我照看一下,馬上回來!”

    12恆心:遇到困難,手足無措,陷入迷茫,但永不放棄,依然堅持!

    14專心:遠離手機,排除一切外界噪音叨擾,完全沉浸在自己所做的事情上!

    15同理心:換位思考,現在對方角度考慮問題,設身處地為對方著想,並對對方的觀點表示贊同!

    16挑戰心:直面困難,不推諉逃避,勇於承擔,積極尋求解決辦法,直至得到想要的結果!

    17邊界心:損友不交,遠離爛人爛事!清除大腦垃圾,保持最好狀態迎接工作生活!

    19裝傻充楞:笨笨的,是保護自己最好方式,過於鋒芒畢露,處處樹敵,於己不利!

    20靜心:每臨大事有靜氣,淡定,不慌亂!

    21追求心:好的追求,人人都需要,只要不超出個人能力範圍!

    22心胸開闊:心有多大,舞臺就有多大!能擔待,能寬容,路越走越寬!

    23孤獨:享受好的孤獨,是人生送給我們最好的禮物!讓人成長,讓人覺醒!

    24不與他人爭辯:懂的人無需爭辯,不懂的人爭辯也沒結果,爭贏道理,輸了人情!

    25控制情緒:泰山崩於前面不改色,鎮定自若!

    26記性好,忘性快:記住該記住的,記住有意義的高光時刻!

    忘記該忘記的!那些傷心的過往就隨風而去吧,不要在過於糾結!好好活好今天!

    27好好演戲:,順情說好話,睜眼說瞎話,多說空洞無實際的話,努力製造馬屁味道!做個高情商的人!

    28寬心:今朝有酒今朝醉,該吃吃,該喝喝,啥事別往心裡擱!

    29利他心:多幫助別人,就是最大利己!多做善事,好人一生平安!

  • 12 # 智慧讀書解惑

    人生是一個拼圖,有一個新創意並不很難,難得是步步維新合而為一。

    有條不紊的做事,把人生安排的井然有序,看似節奏緩慢,實則步步為贏:東一榔頭,西一槓子,看似大刀闊斧,實則漫無章法。

    人生的梯田要一段一段地完成 ,每一個種子的開花,都事關整體的層次;人生的拼圖要一塊一塊地完成,每一次連線,都事關最終的成敗。

    人生是一場馬拉松,暫時領先很容易做到,難得是一直領跑。

    只管耕耘,不問收穫。能釣到魚,就欣然享受美味;沒釣到魚,也陶冶了性情。快樂不在魚,而在垂釣過程。

    年輕時,容易急躁,總想馬上見到成果,來顯示自己的能力。但人生不是百米賽,哪有那麼容易撞線?太急功近利,往往容易受挫,容易自我懷疑。

    路上有一個一個的驛站,你要始終心懷全圖,到達一個小目標之後,馬上進入到下一步的規劃。不要停留在一個驛站‘樂不思蜀’。

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