以本田為例具體步驟如下：

1、在拆卸本田CR－V後保險槓的整個過程中，需要準備好所需的工具，包括一字螺絲刀、小級輪一把、t－25內六角頭、t－15花鍵和t－25花鍵。

3、拔下左後外尾燈線束插頭，以便取下左後外尾燈，握住左後外尾燈的燈面，然後向後拉，使左後外尾燈與車身分離，拆下的後尾燈應放好。

4、接下來，拆解右後外側尾燈。右側的拆卸過程與左側相同。您需要注意塑膠螺絲和尾燈的拆卸安裝。

5、拆卸後保險槓左側和左後門板內襯上的固定螺絲。取出小輪，裝上t-25插座，將固定後保險槓左側的螺釘逐一拆下。總共有三顆螺絲。將拆下的螺絲收集起來，取出t-25花鍵，用t-25花鍵拆卸頂部螺釘，將拆下的螺釘收集在一起。

6、拆下固定後保險槓右側的螺釘。同樣，取出小級輪，安裝t-25插座，然後將固定保險槓右側的螺絲逐一拆卸。總共有四顆螺絲。拆下的螺絲應妥善保管。

7、拆卸本田CR－V後保險槓下的螺絲。取出T－15花鍵，用T－15花鍵拆卸後保險槓下的塑膠螺絲。總共有6個螺絲。把它們一個一個地拆開。注意拆下的螺絲應妥善保管，以便安裝。

8、現在，固定後保險槓的所有螺絲都已拆下。用手握住後保險槓的邊緣部分，然後用一點力輕輕地將其折斷，使後保險槓與車身上的杆導槽分離，左右兩側需要折斷。

9、這樣就可以拆卸本田CR－V的後保險槓。