時代造成了現在大部分人這樣的生活狀態，就是根據個人情況做選擇。要麼去孩子定居的城市.要麼在老家。我認為去孩子生活的地方困難會少一些。

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你們夫婦都是70後，現在50左右了吧，就一個孩子，還在外地定居，現在，你們就是覺得以後身體不好了，年齡大了，沒有依靠，沒有指望，沒有安全感，憂患感強烈了，這也是人之常情。

如果，你們的孩子在外地過得挺好的，你們老了，需要人的時候，完全可以去投靠孩子啊。不管你們條件如何不好，孩子經濟狀況如何不佳，給你們安排一個住處，提供一日三餐，有病了，能帶著求醫問藥，這也沒什麼難的啊！大可不必這樣憂心忡忡。

我們夫婦也是70後，45歲上下，也就一個孩子，女孩兒，還在上學。將來女兒成家，不管她將來在哪裡生活，我們退休後，身體沒出什麼大狀況之前，只要身體狀況良好，也就是自己過自己的日子。

就算是，我倆當中，有一個身體實在不好了，能在自己家裡過，讓另一個照顧，就堅決不去女兒的家裡。孩子的家，畢竟不是咱們的家，孩子的另一半，也有人家自己的父母。一個屋簷下，人多了，關係就複雜，時間長了，矛盾多了，誰的生活體驗也好不了。

所以，既然是經濟狀況不太好，那就省吃儉用攢點錢，以備不時之需。

現在，家家戶戶的生活水平都不錯了，沒有多少非常困難的家庭。平常人家，每天一日三餐，清淡點兒，對身體又好，也花不了多少錢。我們這個年齡，在衣服上，也沒有年輕時候那麼愛穿著打扮了，每年買幾件，數量不求多，質量一般或者朝上點兒，都不是多大的負擔。

以後，生活的第一要務，就是從生活習慣、飲食習慣和養生鍛鍊多注重，健康在，有一個好的身體，啥都不用愁。

真的到了年齡大了，身體不好了，有病來災了，到什麼時候，說什麼事兒，能自己做主的就自己做主，做不了主了，任憑孩子們的心氣去，怎麼安置怎麼是唄！

杞人憂天太早，也實在是徒增煩惱。

70後，一個孩子，在外地定居，老了怎麼辦？

這要看身體情況，如果老了一直能夠自理，我喜歡獨自生活在老家，熟悉的環境，熟悉的鄰里，對於年滿70歲以上的人，我們這裡社群會派人定期上門打掃衛生，問寒問暖。住在我樓下的老伯伯，已經86歲了，無兒無女無老伴，獨居多年，他完全可以去我們當地的養老院，可他不願意去。有一次，得了急病，他打120，急救車很快把他接到醫院去治病了。住了幾天醫院就回來了，現在活得好好的。每天上老年活動中心聊聊天。

如果身體不好，獨自一人了，就去孩子那裡或者上養老院。養兒防老的作用就在這裡。

我個人更傾向去養老院，不想跟子女擠在一起。