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  • 1 # eoelk39951

    喝可樂容易發胖。可樂含有大量的糖份,這些糖吸收速度很快,容易造成熱量攝入過量。 一罐375ml可樂中含有的熱量168cal。如果每天都喝上一罐,一年發胖8公斤。更可怕的是,喝下的可樂不但不會讓人有飽足感,可樂的重口味還會讓人吃下更多食物。因此常喝可樂是很容易發胖的。擴充套件資料:長期喝可樂的6大危害1、可樂含有咖啡因,長喝上癮。2、可樂含有碳酸,喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性時狀態最佳。3、可樂喝多了傷牙。由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸,對牙釉質有一定的腐蝕作用。4、可樂中含有大量糖,這些糖吸收速度很快,容易造成熱量攝入過量。長喝會發胖。5、可樂中含有較高成分的咖啡因,咖啡因在體內很會危及胎兒的大腦、心臟等器官,同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。6、可樂會導致骨質疏鬆。愛喝可樂的人,骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因,因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。

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