我9年了，我總結的是胃炎其實很好治，初期不吃藥都能自己好，關鍵是膽汁反流是病根，這沒辦法靠藥物去治好，所以以下四點慢慢系統的恢復，1 管住嘴，胃病時間長什麼能吃什麼不能吃這點自己都有譜吧，就不多說了。2 情緒控制，不要生氣發怒，也不要給自己太多壓力。3 保證睡眠，每天早睡，睡眠好才能養好胃。4 堅持運動，找個適合自己的運動愛好，把身體鍛鍊好才不容易犯病。
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2019.2.12更新一下現在的情況吧，從17年10份開始停藥到現在，身體好多了，算是最近幾年停藥時間最長的一次，吃飯沒問題，能吃點辣，只要不是大魚大肉過於油膩的都沒問題。說說我是怎麼治的，有點戲劇性，一次坐車別人介紹的私立醫院的醫生，診斷是胃腸官能綜合症，說是自己慢慢調整就行不需要吃藥，合著以前白吃藥了，一直都覺得是膽汁反流性胃炎，這病看來心態影響比較大，天天想著病反而好不了，該吃吃該喝喝，自己覺得怎麼適合就怎麼來。附上我那次看的病歷，只開了盒江中健胃消食片
我9年了，我總結的是胃炎其實很好治，初期不吃藥都能自己好，關鍵是膽汁反流是病根，這沒辦法靠藥物去治好，所以以下四點慢慢系統的恢復，1 管住嘴，胃病時間長什麼能吃什麼不能吃這點自己都有譜吧，就不多說了。2 情緒控制，不要生氣發怒，也不要給自己太多壓力。3 保證睡眠，每天早睡，睡眠好才能養好胃。4 堅持運動，找個適合自己的運動愛好，把身體鍛鍊好才不容易犯病。
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2019.2.12更新一下現在的情況吧，從17年10份開始停藥到現在，身體好多了，算是最近幾年停藥時間最長的一次，吃飯沒問題，能吃點辣，只要不是大魚大肉過於油膩的都沒問題。說說我是怎麼治的，有點戲劇性，一次坐車別人介紹的私立醫院的醫生，診斷是胃腸官能綜合症，說是自己慢慢調整就行不需要吃藥，合著以前白吃藥了，一直都覺得是膽汁反流性胃炎，這病看來心態影響比較大，天天想著病反而好不了，該吃吃該喝喝，自己覺得怎麼適合就怎麼來。附上我那次看的病歷，只開了盒江中健胃消食片