1. 風寒咳嗽及中寒便溏者或是脾胃不好的人群不要吃百合,否則不適當的食用會導致肺腎的損害,甚至會加重病情。
2. 因為銀耳偏涼性,所以體寒之人要注意,可以在食用之時最好適量加入一些枸杞和紅棗,以中和性質,以保證身體調和。
3. 銀耳百合湯中的糖分比較高,因此建議糖尿病患者和孕婦是不要多喝,不利於控制血糖含量。
4. 因銀耳滑而膩,所以風寒咳嗽及中寒便溏的人群不能吃銀耳。
5. 老年人也儘量不要吃銀耳,銀耳不是太容易消化。再加上老年人的消化能力不強,容易造成腸梗塞。擴充套件資料:銀耳百合湯的原料配比為銀耳20克,鮮百合10克,枸杞1小匙,紅棗3個,冰糖1大匙。銀耳百合湯的營養價值,銀耳脂降壓,護心,解毒,消食,養胃,亮發,提高免疫力,減肥,健腦,補充能量,溫肺,有益心血管,養顏護膚,通血,抑癌抗瘤,養陰補虛,抗衰抗輻射。百合具有養心安神、潤肺止咳的功效,對病後虛弱的人非常有益。參考資料:人民網_銀耳百合薏仁六種白色食物助女性滋陰養
1. 風寒咳嗽及中寒便溏者或是脾胃不好的人群不要吃百合,否則不適當的食用會導致肺腎的損害,甚至會加重病情。
2. 因為銀耳偏涼性,所以體寒之人要注意,可以在食用之時最好適量加入一些枸杞和紅棗,以中和性質,以保證身體調和。
3. 銀耳百合湯中的糖分比較高,因此建議糖尿病患者和孕婦是不要多喝,不利於控制血糖含量。
4. 因銀耳滑而膩,所以風寒咳嗽及中寒便溏的人群不能吃銀耳。
5. 老年人也儘量不要吃銀耳,銀耳不是太容易消化。再加上老年人的消化能力不強,容易造成腸梗塞。擴充套件資料:銀耳百合湯的原料配比為銀耳20克,鮮百合10克,枸杞1小匙,紅棗3個,冰糖1大匙。銀耳百合湯的營養價值,銀耳脂降壓,護心,解毒,消食,養胃,亮發,提高免疫力,減肥,健腦,補充能量,溫肺,有益心血管,養顏護膚,通血,抑癌抗瘤,養陰補虛,抗衰抗輻射。百合具有養心安神、潤肺止咳的功效,對病後虛弱的人非常有益。參考資料:人民網_銀耳百合薏仁六種白色食物助女性滋陰養