調節時間，燈光調錶的時候最開始的時候顯示的時間，之後我們按一次MODE是進入秒錶，之後我們再按一下ST/SP是開始計時的，之後我們再按下ST/SP的時候就是停止計時了。

如果再按一下MODE鍵，那進入的就是鬧鐘調整，我們按RESET可以對選項進行修改，按ST/SP可以對時間進行調整。

在最初調整鬧鐘的介面開始，我們同時按下ST/SP還有RESET鍵是關閉鬧鐘，而且我們會看到上面小鈴鐺圖案的變化，如果我們的鬧鐘響了之後我們按下RESET鍵就會關閉鬧鐘，但是按下ST/SP就是暫停，之後過五分鐘之後還會在響，這在我們早上起床的時候是非常適用的。

第三次按下MODE鍵的時候是對時間，星期以及日期的調整，我們按下START就可以對時間的秒進行調整，然後按下RESET是對分調整，再按是對時調整，第四次按下RESET是對年月日中的日調整，第五次按RESET是對月進行調整，再按就是對星期進行調整。