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首先知道什麼是錶冠：手錶右側的小鈕學名叫錶冠，調日期和時間等都離不開它的轉動，下面都叫它錶冠，別不知道是什麼東西

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第一步是拔出錶冠第一檔（拔的時候會響一下，手指能感受出來）調日期和星期， 但是需要注意的是日期和星期都要調到現在的前一天的

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第二步，拔出錶冠第二檔（和第一檔一樣，拔的時候會響一下，手指能感受出來）調時間

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調時間的時候先把時間都調到12點，目的是方便我們觀察時間剛過12點的時候日期會不會跳動，若不跳動則時間還是前一天的，那麼需要繼續轉動錶冠到12點

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若日期跳動，則說明是今天凌晨的12點時間， 那就沒啥問題就ok了，然後繼續調節就行了

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若是想直接調到目前的時間，則直接調節就行，日期什麼的具體準不準 過24小時就知道答案了，明白吧