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  • 1 # 使用者3026165419830

    說點能改變根本症狀的方法:

    1,首先,勤洗頭,洗髮水當然是去油的洗髮水,看洗髮水說明書就可以知道了,不過不要選用鹼性太高的洗髮水,很傷頭髮。

    2,多喝水,搭配檸檬來泡水就更好了,為什麼這麼說呢?因為,頭皮會出油是為了達到油水平衡,毛囊油多水少就會迫使油分泌出來。所以補水很重要3,,不要經常抓頭,抓頭會加速油脂分泌,而且很容易抓傷頭皮,這樣頭就真的是血肉模糊了,頭髮會更加粘,還會細菌感染。4,經常剪頭髮,有沒有發現,頭髮越長就越容易油,劉海長的額頭還容易長粉刺,就是因為頭髮太長,導致皮層不通風而導致的。5,,少吃油膩的食物,控制脂肪的攝取量,還有辛辣的也儘量不要吃,大家都有體會吧,一吃辣的東西,頭就會有刺刺的感覺,還很癢,很想抓頭,每次吃辣的都會這樣。6,少吹空調,吹空調導致面板乾燥也會讓頭髮很油,7,不要讓頭髮被太陽曬著,這樣會使頭髮內部溫度太高,油都烤出來了,不過要少帶帽子,頭盔,可以用雨傘。

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