吃這些能排便·紅薯稀飯 做法:將1個紅薯洗乾淨後再把皮削掉,切成一塊一塊的,放進鍋裡面,加適量的水一起煮,直到煮爛,再放一點白糖拌一下。最好在要睡覺的時候喝。 ·韭菜稀飯 做法:準備些許的韭菜、粳米,然後把韭菜洗乾淨切成碎碎的,和粳米一起放進鍋裡面,再加點水一起煮,煮好的韭菜粥對治療剖腹產的產婦便秘有好的效果。 ·荸薺稀飯 做法:取適量的荸薺、糯米、白砂糖,把荸薺去掉外皮,切成小塊,糯米淘乾淨,然後一起放到鍋裡面煮,等熟了再將白砂糖放進去拌一下,再煮會兒就可以了。早晚各喝一次,連續喝幾天,對於治療便秘有良效。 ·黃芪蜂蜜飲料 做法:取適量的黃芪、陳皮,放進鍋中加點水,煮20分鐘左右熬成汁了,將汁取出來配合點蜂蜜攪拌起來就可以了。 ·豬肺湯 做法:取適量的豬肺、陳皮、杏仁、當歸、肉桂、生薑。將豬肺洗乾淨後切成一片一片的,再和洗乾淨的當歸、杏仁等一起放到鍋裡面,加入適量的水一起燉,一直燉到豬肺熟透,撈出當歸等後,再加適量的香菜、麻油、鹽、味精,就可以吃了。
吃這些能排便·紅薯稀飯 做法:將1個紅薯洗乾淨後再把皮削掉,切成一塊一塊的,放進鍋裡面,加適量的水一起煮,直到煮爛,再放一點白糖拌一下。最好在要睡覺的時候喝。 ·韭菜稀飯 做法:準備些許的韭菜、粳米,然後把韭菜洗乾淨切成碎碎的,和粳米一起放進鍋裡面,再加點水一起煮,煮好的韭菜粥對治療剖腹產的產婦便秘有好的效果。 ·荸薺稀飯 做法:取適量的荸薺、糯米、白砂糖,把荸薺去掉外皮,切成小塊,糯米淘乾淨,然後一起放到鍋裡面煮,等熟了再將白砂糖放進去拌一下,再煮會兒就可以了。早晚各喝一次,連續喝幾天,對於治療便秘有良效。 ·黃芪蜂蜜飲料 做法:取適量的黃芪、陳皮,放進鍋中加點水,煮20分鐘左右熬成汁了,將汁取出來配合點蜂蜜攪拌起來就可以了。 ·豬肺湯 做法:取適量的豬肺、陳皮、杏仁、當歸、肉桂、生薑。將豬肺洗乾淨後切成一片一片的,再和洗乾淨的當歸、杏仁等一起放到鍋裡面,加入適量的水一起燉,一直燉到豬肺熟透,撈出當歸等後,再加適量的香菜、麻油、鹽、味精,就可以吃了。