人能長多高是先天基因和生長髮育期的營養決定的。

”男長二十一，女長一十七”，這是過去說男女生長年齡週期的老話，一般過了這年歲就骨胳定型，沒大長頭了。

再要長就是增重變胖，還有辦法就是穿松高鞋，不顯山露水地把人撐託高。

這個說不準的吧，如果真的想知道可以去醫院拍片檢查骨骺線是否閉合。

總之可以多鍛鍊，多跑步，不僅可以讓身體素質提高，也可能還可以長高。

唉，現在我很後悔以前沒有多鍛鍊，要是好好鍛鍊，說不定會比現在高一些。

還可以長的，25歲之前都是有機會的。有些人是屬於晚發育。如要想增高，就多吃蛋白質，還有氨基酸"的食物，比如，麵粉、豆類、蝦、螃蟹、貝類、牛雞豬、等等。

肯定正是長身體的時候，按正常情況下，6歲上小學九年義務教育後上高中，高一才15歲。

說的就是十七八歲時個子還會繼續猛長的，所以只要營養全面，多運動鍛鍊，肯定還是有長高的空間。

這句話的意思是女孩子長個子長到17歲，男孩長到21歲。當然這只是大多數情況下，還有人就是個子厚積薄發，到後面才開始猛竄一節。

這句話的意思就是十七八歲的時候正是發育階段，孩子的力氣不是很大，而且不穩定，只有到二十四五歲時才能發育完全，身體達到巔峰時刻。

雖然人的海拔絕大多數是由基因決定，但也和後天的發育環境有一定的影響。包括營養均衡、鍛鍊身體、心情心態、家庭環境、睡眠質量等很多都有或多或少的關係，所以給孩子一個優良的環境，讓孩子茁壯成長至關重要。

我認為，據我觀察的經驗和各種查閱資料得知，女生到高一，已經十六週歲了，可以說已經發育，長個子的高峰期已經過了。再長的可能性不大了。

當然，我說的是常規，大資料。也不排除個別情況。最好去醫院查一下骨縫是否已經閉合。 若已經閉合，那說明沒辦法長高了。若沒有完全閉合，可以採取措施長一點點。但效果甚為。

其實，女生比男生髮育早，比男生早長個子。若是男生，高一有長高的可能。

就拿我女兒來說，十二歲，已經長到一米六高。當然，我女兒長個的高峰期已過。後面長高的可能性不大了。