食材:鰱魚、洋蔥、大蒜、雞蛋、澱粉、姜、小米椒、香菜、青蔥、白胡椒粉、鹽、生抽、濃縮雞汁(雞精)、料酒、豆瓣醬、番茄醬
步驟:
將洗淨的鰱魚身切1.5-2釐米的厚段。(魚頭可以燒湯,避免浪費)
洋蔥切絲、大蒜切末、生薑切片、小米椒切圈、香菜切斷、青蔥切段。
魚段放入碗中,倒入料酒、鹽、洋蔥絲、生薑片,撒上白胡椒粉,攪拌均勻,醃製10分鐘中左右。
打入雞蛋,加入澱粉,攪拌均勻後,醃製20分鐘。
鍋內多倒點油,六七成熱時下入切好的魚段炸,要不斷地翻面,炸到金黃酥脆即可撈出。
鍋內留底油,下入洋蔥絲、小米椒圈,一半的蒜末炒香,然後放入豆瓣醬、番茄醬翻炒均勻後加水。
加入適量鹽、生抽、濃縮雞汁(雞精),攪拌均勻。
鍋內水燒開後,放入魚段燉,放入另一半蒜末。
魚段快熟時,放入青蒜。
魚段熟後出鍋,出鍋後放點香菜點綴。
食材:鰱魚、洋蔥、大蒜、雞蛋、澱粉、姜、小米椒、香菜、青蔥、白胡椒粉、鹽、生抽、濃縮雞汁(雞精)、料酒、豆瓣醬、番茄醬
步驟:
將洗淨的鰱魚身切1.5-2釐米的厚段。(魚頭可以燒湯,避免浪費)
洋蔥切絲、大蒜切末、生薑切片、小米椒切圈、香菜切斷、青蔥切段。
魚段放入碗中,倒入料酒、鹽、洋蔥絲、生薑片,撒上白胡椒粉,攪拌均勻,醃製10分鐘中左右。
打入雞蛋,加入澱粉,攪拌均勻後,醃製20分鐘。
鍋內多倒點油,六七成熱時下入切好的魚段炸,要不斷地翻面,炸到金黃酥脆即可撈出。
鍋內留底油,下入洋蔥絲、小米椒圈,一半的蒜末炒香,然後放入豆瓣醬、番茄醬翻炒均勻後加水。
加入適量鹽、生抽、濃縮雞汁(雞精),攪拌均勻。
鍋內水燒開後,放入魚段燉,放入另一半蒜末。
魚段快熟時,放入青蒜。
魚段熟後出鍋,出鍋後放點香菜點綴。