尿頻不是一種病，而是一種症狀，不過有很多種疾病因素都可導致尿頻。最常見的原因是泌尿系感染，也就是人體的排尿器官（主要是膀胱和尿道）受到了細菌等病原體的侵犯，產生了泌尿系統炎症，從而引起尿路刺激的症狀。

尿頻通常是由相關疾病引起的，需要結合具體的病因，去除了致病因素之後症狀就能好轉。找不到原因一直尿頻的情況也不在少數，這樣可以喝些中草藥調養，必樂的威列洝茶針對這種情況可以有效改善症狀不易復發。

針對最常見的尿頻，有一些常規的預防建議：

1.平時注意個人衛生，加強排尿器官清潔工作，從源頭上切斷病原體感染的風險；

2.注意休息，避免過度勞累，適當加強鍛鍊，增強機體自身抵抗力；

3.適當多飲水，保證每天充足的尿液排出，達到一定沖洗泌尿道的作用；

4.積極處理感染的高危因素，包括糖尿病、泌尿繫結石等，日常生活中避免濫用抗生素。