蘋果手錶是預設你運動的時候是省電模式的， 所以如果你需要跑步的時候記錄心率就要去設定-運動裡面 ，把省電模式關掉。

所以 ，在你省電模式開啟之前 ，workout裡面顯示的heart rate是灰掉的。

等你把省電模式關掉，就正常了。

希望可以幫助你解決困擾已久的問題

跑步時，蘋果手錶心率不顯示，不顯示，那可能是你的蘋果手心率壞了，你應該自己檢查清楚了，再拿來跑步啊，如果你想看看你的心率是怎麼樣的？你就要看看你的表是否正常，如果不正常，他就壞了，它就不顯示了的，所以你還想用的話，那就拿去維修啊，再繼續正常用就可以了

如果覺得Apple Watch心率測量不準，可以按以下方法調整：

1、將Apple Watch錶帶戴緊，讓表背緊貼手腕（運動時尤其要緊一點）；

2、Apple Watch應該戴在手腕的手背方面，而非掌心方向；

3、測量心跳時，可以讓Apple Watch處於水平向上的位置，這樣測量會更準；

4、Apple Watch表背所貼之處，不要有紋身，這會干擾心率測量；

5、Apple Watch畢竟不是專業的心率測量裝置，有少量誤差是正常的，重點是看一段時間的平均心率，只要平均心率是正常的，那就沒問題。

很簡單，用高光（攝像頭旁的 LED 閃光燈，或者其他足夠亮的光源也可）照亮指尖皮下毛細血管，當心髒將新鮮的血液壓入毛細血管時，亮度（紅色的深度）會有輕微變化，透過攝像頭監測這一有規律變化的間隔，即可算出心跳了。其實開啟攝像頭 App，再讓閃光燈強制常亮，用肉眼也能看出輕微變化。不過這個 App 的創意很好，演算法做得也不錯，準確度還蠻高的。

蘋果手機心率怎麼設定？

1、開啟手機上的健康APP，在“瀏覽”頁面點選列表裡的【心臟】。

2、點選心電圖（ECG），點選【設定】，輸入出生日期等資訊後完成設定即可。

設定完成後，在手錶上開啟心電圖應用，把手指放在數碼錶冠上(無須按下)30秒，30秒結束後手機端會自動彈出測試結果通知。