純可可粉最好是搭配配料一起服用。

推薦如下：

1、【可可蜂蜜】：加蜂蜜一起沖泡，味道更加。可代替早晚餐;

2、【可可豆漿/牛奶】：將可可粉加入豆漿/牛奶中飲用，能清熱解毒，加強脂肪燃燒。另豆漿/牛奶本身帶有少許甜味，可令味道更美。可可豆漿/牛奶可替代早餐，無須再進食其他食物;晚餐只喝一杯可可豆漿/牛奶，再搭配一個水分多、糖分少的水果;

3、【可可龜苓膏】：在龜苓膏中加入可可粉一勺，切塊後即食。早中晚餐前各一盒，連續2-3周，效果逐漸明顯。有利尿、排除腸道長期堆積的毒素、輕鬆瘦腰腹的功效。可可龜苓膏可替代早餐;上午十點和下午四點食用效果也不錯。

4、【可可蓮心】：將10克蓮心加入沸水沖泡，10分鐘後加入可可粉一勺，攪拌均勻即可飲用。 早中晚餐前一杯，連續食用3周以上。蓮心清火，可可利水，特別適用於頑固性、燥熱型肥胖體質。

簡單地使用可可粉不會減輕體重，可可粉含有高熱量，但如果與其他食物結合使用，則可能會減輕體重。 如果想減肥，必須選擇一種科學合理的方法。 您應該每天三餐平衡營養。 同時，您必須禁止食用油炸食品。 同時，您還應該進行適度的運動。 只有這樣，您才能減少體內脂肪和卡路里，達到減肥的效果。 同時，要養成良好的生活習慣和工作習慣。

可可是屬於一種植物的種子，有保健的作用，對預防心腦血管方面的病症有作用。如果想使用這個進行減肥的話，輔助的作用是有，一定是與飲食控制或是體育運動相結合這樣才可以進行有效的減肥，其服用的辦法就是用其粉沖服，有成品可可粉，直接衝飲。