想安靜的待著，害怕別人打擾，

因為呆在衣櫃裡面安靜舒服

第一次 從在櫃子裡呆了很久準備出去的時候，推開櫃門一絲光透進來 同時還有涼風不斷的吹進來 很不舒服 覺得櫃子外面的世界很假， 當外面世界的聲音傳了進來 這才意識到櫃子裡有多安靜a 外面的世界太喧囂太吵鬧了，越發覺得櫃子裡才足夠安心足夠舒適。

去年我得病的時侯，有一陣時間也是這樣，怕見人，怕接觸外面的世界，整天呆在家裡，躺在床上，精神渙散，覺的活著沒有意義。不過沒有你說的那麼嚴重，我好像也沒有特別想一個人呆在什麼狹小黑暗的空間。

抑鬱是比較痛苦的疾病，沒有患這種病的人很難體會這種痛苦。它主要不是肉體上的疼痛，而是精神、心理層面的複雜病症。肉體上的疼痛大多數人都有體會和感受，精神層面的痛苦恐怕旁人未必能體會。

治療抑鬱要根據醫囑堅持足量服藥，一般治療週期也比較長，我病情不太中，發現的早，焦慮抑鬱混合型，住了一個月院，出院後修養了兩個月，現在正常上班了。病情重的話服藥一年都可能，有的要終生服藥治療。家人的關懷也非常重要，主要是陪伴，之於鼓勵開導之類的話的話用處不太大，因為病人沉浸在自己的精神世界，聽不進去的，主要是耐心的陪伴，一起出去旅遊散心逛街等。

他躲進櫥子裡，你也可以試著和他一起躲進去，讓他感覺你和他在一起。這是我自己病癒後的一點經驗，供參考。

抑鬱症那是很嚴重了，你這平時的狀況良好，肯定不會是啊待在衣櫥是你自我保護、安心的一種方式，這樣可以讓你有安全感。就像很多平時大大咧咧、很成熟的人，可能心裡還是很想找個人，把自己當小孩一樣寵著的。