女:蘭花掌
動作:大拇指與中指指節微貼,使虎口自然與手掌合攏,形成以中指為主要用力點,帶動其餘3指指尖上翹的形態。
男:虎口掌
動作:虎口撐開,四指自然而鬆弛地併攏,用力意識集中在指尖,形成指尖微向上翹,手掌成渦形的形態。
女:蘭花指
動作:大拇指與中指鬆弛地相搭連,形成O狀,同時,食指伸出上翹,其餘兩指鬆弛地與中指併攏,形成秀麗的指形,是為蘭花指。
男:劍指
動作:食指與中指併攏且挺直,力貫指根、指尖,並以折腕之力使指上翹,其餘三指,以拇指與無名指虛搭緊挨為形,是為劍指。
女:拳形
動作:拇指與食指相搭貼,食指與其餘三指依次相握,形成拳形。
男:拳形
自食指起的四指合攏握緊,大拇指貼在食指上,手腕微向里扣,形成拳形。
女:蘭花掌
動作:大拇指與中指指節微貼,使虎口自然與手掌合攏,形成以中指為主要用力點,帶動其餘3指指尖上翹的形態。
男:虎口掌
動作:虎口撐開,四指自然而鬆弛地併攏,用力意識集中在指尖,形成指尖微向上翹,手掌成渦形的形態。
女:蘭花指
動作:大拇指與中指鬆弛地相搭連,形成O狀,同時,食指伸出上翹,其餘兩指鬆弛地與中指併攏,形成秀麗的指形,是為蘭花指。
男:劍指
動作:食指與中指併攏且挺直,力貫指根、指尖,並以折腕之力使指上翹,其餘三指,以拇指與無名指虛搭緊挨為形,是為劍指。
女:拳形
動作:拇指與食指相搭貼,食指與其餘三指依次相握,形成拳形。
男:拳形
自食指起的四指合攏握緊,大拇指貼在食指上,手腕微向里扣,形成拳形。