4公里也就是8里路，4000米遠。這麼遠的路步行走路的話大概需要五十分鐘左右就可以到了的。畢竟有這麼遠的路，開車的話十分鐘左右就可以到了的。騎電瓶車大概需要十四分鐘左右就可以到了的。不過能堅持每天4公里步行也是一個鍛鍊身體的好方法。

四公里就是4000米的，因為一個成年人正常走路一小時大約可以走五公里左右的距離，那麼平均一公里就得需要十二分鐘的時間，走四公里就得需要四十八分鐘左右的時間，每天如果都能進行一定距離的徒步鍛鍊，就可以不斷提高身體素質，預防各類疾病的發生。

4公里是四千米，步行大約需要五十分鐘左右。一公里等於一千米，成年人的步行速度一般是每小時五公里，也就是每六分鐘走一里（500米），四公里是四千米，按這樣的速度走四公里需要4000/500✘6=48分鐘。所以說4公里是四千米步行需要五十分鐘左右。

一小時人平均步行在十二三俚，這樣算就是十多分鐘

一個成年人正常走路一小時可以走六公里左右的距離，平均十分鐘可以走一公里，那1.45公里就得需要十四分鐘多點的時間。如果每天利用早晚空閒時間，或者上下班路上進行徒步鍛鍊身體的話，就可以讓身體更健康，遠離三高等各類疾病的發生。

回答：1.45千米需要走多長時間呢？

這是根據每個人的走路速度的，嗯，一般年輕人呢，如果經常走路的人，也就是20分鐘左右，應該就能走到了。平常不鍛鍊，偶然走這麼1.45千米的路的話，就像老人一樣的話，他最少也得半個小時以上吧！每個人的能力是不相同的。

1.45km要走多少路，人走路的速度有快有慢，這與人的身高，年齡都有關係 ，但是正常情況下，每分鐘可以走130步左右 ，每一步也就是八十公分左右 ，這樣算起來，那每分鐘也就是走一百米左右，如果走14.5km。就需要十四分鐘左右 ，這是正常人的走路速度 。

根據每個人的步幅和步頻都有很大的關係，一般來說絕大部分人的步幅在七十到九十釐米左右，按照走路每分鐘步頻七十到八十步左右，每公里大概需要十到十五分鐘不等，那算下來1.45公里大概就需要十五到二十分鐘不等，個子高步幅大步頻高的會更快

1.45公里走路要16分鐘。在一般情況下，我們正常成年人的步頻每分鐘在110-130之間，步距在0.7-0.8米之間。無論是步頻還是步距，我們都取一個平均數，即步頻每分鐘只取120步，步距只取0.75米，那麼每分鐘走的距離是90米。所以，1.45公里需要走16分鐘。

徒步的速度在5公里/小時，14公里大約需要2.8小時

徒步一公里需要10分鐘，14公里需要140分鐘，約2小時20分鐘。

14公里步行時間要參考一下年齡段。一般身體建康的中青年2個半小時能走完。體質較弱的婦女和老年人至少要走3小時及以上。步行是煅練身體最常見的方法，貴在堅持。也不宜過度的走很長時間，比如四五小時以上。也不過度的走很快。每天堅持兩三小時控制走十五公里內就行了。