醫生說我是精神壓力大導致。這觀點我以前決不承認。我初發病在初一時，學生時代最大的精神壓力就是學習，但我品學兼優，成績穩定在180名學生中的前五，又不像別人死記硬背，說壓力大不是主因。不過學生時代就發過一次，發病時自己隨無邊無際、空靈的招喚進入種空曠怪異的臆境，全程僅我一人隨空靈在密林山巒中無的前進中突然驚醒，記憶至今的是床頭的外婆身影無限放大，身邊的姐姐與外婆對話我聽的很清，但開不了口，身陷在另一種祕境……

記不清第二次犯病是何時，反正近年愈發頻繁，尤其今年發作厲害，幾乎每夜都有，好在學會解困。沒一次被完全控制，但限於被控制期開始！

現在回想，醫生說的沒錯，確實與思想壓力大、精神緊張有關。今年母親生病，與姐妹白天黑夜休息不過來有關，但此病也與身虛有關。姐姐是偶發，我妹是從未感覺，我則是頻發！

睡眠癱瘓症就是夢中有人壓身掐脖，讓人在恐懼的臆境中因窒息想吶喊，想喊喊不出或感覺喊出聲但實未出聲。不過偶爾一聲輕哼只要身邊人清醒注意到，輕拍下自解。無人則自我祈福了，那夢決對是夢魘！沒人想回味第二次。

也看過小S姐妹去日本旅遊時入駐酒店，小S被女鬼壓身新聞，但我多年犯病，從未見過什麼異物撲身。要知道此病的最大症狀就是人在清醒中被制。即使被制住肉體，但頭腦對周圍事物仍有清晰認識度。

多年犯病，我的招法就是養狗。從去年養法鬥至今，我嘗試過法鬥與泰迪對破解鬼壓床時的作用，對比結果，法鬥遠強與泰迪。

母親是二次腦出血，病重！姐與妹分左右睡與母親身邊，說我養狗應睡沙發床給她們護架。老家是獨院，我從城裡回時將卡斯羅與法鬥、泰迪帶回。卡斯羅晚上放在大院，法鬥泰迪黏人跟我睡。

第二晚泰迪入籠，法鬥貝貝上床陪我。果然沒讓我失望，網路上一片笨如豬的差評法鬥，並非謠言中的一無是處，它很聰明，而且聰明到極至！

我膽大，姐妹讓我值12點~5點時間段，狗又聽我的話，我就認領了此安排。不出我所料，凌晨1點左右，正拿手機追劇的我突然睏意襲來，隨後麻木感自丹田蔓延至全身，我知道“鬼壓床”又來了！忙屈腿但遲了，我被制，渾身癱軟無力，僅靠殘存的意念發出“啊啊”聲。當我以為又將再現I5歲時的恐懼意念時，感到有人拍我，瞬時清醒：貝貝蹲在我身邊，緊張的看著我，見我睜眼，不像平日那般蹦跳，而是像成人般再次伸出右爪輕拍我肩，這是它第三次助我解脫！

唯貝貝這次不一樣，我拍拍它頭，輕道“貝貝真棒，睡覺”後，它躺到我腳頭，肚皮向上，頭枕沙發幫，看著我，似催我睡，它不再像平日側睡，要改成可看見我狀態姿勢為我守護。剛迷糊，被姐姐和妹妹笑聲驚醒，姐說又犯了，我應了聲，說貝貝拍我解困了。姐和妹笑指知道了，我們笑貝貝睡姿太個性，不是保守女狗形象！

一會貝貝或許嫌棄姐和妹笑話，下了沙發屁股蹲在地上，頭伏在我肩膀處，右爪緊挨我胳膊，打著呼嚕入睡了！我沒為貝貝這類人睡姿感到可笑，只有感動：這是狗狗盡其智商後唯一可及時護主的行為能力了……

這個我經常有，這要自己無所為，心夠強大，死就死唄，什麼醫生也不要看，越看病越多，沒病能看出病來，嚇能把你嚇出病來，這要心中誰都對的起，一切無所為，小病不奇怪，