蘋果、木瓜、櫻桃、荔枝、石榴、龍眼、白果還有柑橘、芒果、柿子、杏、西瓜、紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘、乾果（如核桃）,葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果對胃有好處。　　水果分為熱性涼性溫性，對於有胃病的人來說，吃溫性的水果較好。按照中醫的理論，黃色的水果對胃也很好。腸胃不好的人，絕對不可以吃冰鎮水果，最好是選擇多吃一些涼性或溫性的水果，不要太甜，也不要太酸。　　另外，慢性胃病對含有鞣酸的水果特別敏感，容易泛酸，要少吃。目前市場上含有鞣酸的水果有柿子、葡萄，建議有胃病的朋友慎食這些水果。　　1.蘋果性平，基本上所有體質的人都適合吃蘋果，而且它的排毒功能還很強大。　　2.木瓜也是溫和的水果，但一定要買熟的正好的，太生和太熟都不太好。　　3.櫻桃上市的季節比較短，在有櫻桃的季節可以多吃一些。　　4.荔枝可以適量的吃一些，吃多了容易上火。　　5.其他的如石榴，龍眼，白果等，都是對胃很好的水果。