絲瓜炒小腸的做法:
1先來處理一下絲瓜。先把絲瓜切成段,豎切一刀,切斷皮,再轉著圈片下絲瓜皮。這道菜我們只用到絲瓜瓤,絲瓜皮另作他用
2全部去皮後的絲瓜瓤,這個一個絲瓜的量
3同時準備好三根香腸,和幾粒蒜
4把去皮之後的絲瓜瓤和香腸都切成滾刀塊,同時把蒜也切成末
5炒鍋燒熱,加入少許調和油,燒熱後再下入一半的蒜末,爆出香味
6把切好的絲瓜瓤和香腸同時下入鍋中翻炒,絲瓜會很快變軟。絲瓜瓤很容易炒熟,而香腸也是熟的,這個過程不需要太久,大約半分鐘就夠了
7絲瓜變軟後,加入一勺蠔油調味,蠔油是複合味的調料,加了蠔油就不需要別的調料了
8最後全部翻炒均勻入味後,這時候就可以關火了,關火後再加入剩下的一半蒜末,利用餘溫就能把蒜末炒熟了,這樣最能激發出菜的香味,很好吃
9繼續翻炒均勻
絲瓜炒小腸的做法:
1先來處理一下絲瓜。先把絲瓜切成段,豎切一刀,切斷皮,再轉著圈片下絲瓜皮。這道菜我們只用到絲瓜瓤,絲瓜皮另作他用
2全部去皮後的絲瓜瓤,這個一個絲瓜的量
3同時準備好三根香腸,和幾粒蒜
4把去皮之後的絲瓜瓤和香腸都切成滾刀塊,同時把蒜也切成末
5炒鍋燒熱,加入少許調和油,燒熱後再下入一半的蒜末,爆出香味
6把切好的絲瓜瓤和香腸同時下入鍋中翻炒,絲瓜會很快變軟。絲瓜瓤很容易炒熟,而香腸也是熟的,這個過程不需要太久,大約半分鐘就夠了
7絲瓜變軟後,加入一勺蠔油調味,蠔油是複合味的調料,加了蠔油就不需要別的調料了
8最後全部翻炒均勻入味後,這時候就可以關火了,關火後再加入剩下的一半蒜末,利用餘溫就能把蒜末炒熟了,這樣最能激發出菜的香味,很好吃
9繼續翻炒均勻