女生隨口說了句煩死了，你們就慌了，怎麼辦怎麼辦，該怎麼回要怎麼安慰？

你問我，我也不知道啊。

畢竟，我也不知道你們之前聊了什麼，總不能隨便丟一個話術給你，“喏，拿去安慰"。

這樣做肯定是不對的，這是對你們的不負責。

我們應該學會用自己的邏輯來判斷，該不該哄，該怎麼哄。

當女生說煩死了的時候，你要先分清楚。

她說的是她要煩死了，還是你煩死了。

關於該不該哄

一、你們只是短期關係

如果你要的只是TD，是短暫的歡愉。

那就不要哄。

誰都是爹孃養的，憑什麼要慣著你?

更何況，我又沒有要和你繼續下去的想法。

如果你是為了TD而哄，那更是大可不必。

因為，在她們看來，老孃一生氣你就哄，這不是舔狗是什麼?

以後想要TD就更難了。

二、你們打算長期發展

如果你們是想要的一段長期的、良性的關係。

適當的哄也是必要的。

但在哄之前你得分清楚，是她自己要煩死了，還是煩死你了。

關於該怎麼哄

你要做的，是傾聽。

在這過程中不要去打斷她，讓她絲滑順暢的講完。

完了之後，你就可以開始安慰了。

“那就別去想了，做點別的放鬆一下吧”

“萬事開頭難嘛，別急這次長經驗了，下次做得更好”

女朋友心煩的時候，你可以從兩方面安慰她。一方面，她需要從你的言語中獲得感情支援。另一方面，她還需要從你的行動上獲得安全感。如果你從這兩方面雙管齊下，她馬上就會好起來的。

問問她發生了什麼事。不管你的想法是什麼，不要說出來。讓她對著你傾訴，只需要適時點點頭，做出一點小回應就可以了。如果她不想告訴你，不要逼她。有些女孩不喜歡傾訴心煩的原因。如果是這樣，只需要告訴她你在乎她，讓她哭出來發洩一下就好了

在戀愛期間，如果女朋友說自己心煩的話其實作為男朋友要好好安慰的，這個時候是女生最需要安慰的時候，那麼男朋友要怎麼哄才是正確的呢？

女朋友心煩怎麼安慰

1.問問她發生了什麼事。不管你的想法是什麼，不要說出來。讓她對著你傾訴，只需要適時點點頭，做出一點小回應就可以了。如果她不想告訴你，不要逼她。有些女孩不喜歡傾訴心煩的原因。如果是這樣，只需要告訴她你在乎她，讓她哭出來發洩一下。

“你覺得怎麼樣?”

“最近是不是有什麼煩心事?”

“你看著不太高興，怎麼了?”

“如果你想傾訴一下，我聽著。”

2.表示支援，不要不屑一顧。即使你對她的情況並不認同，也不要緊。跟她說你永遠支援她，讓她安心。把她帶到一個私密的地方，讓她哭出來發洩一下。告訴她你支援她。

“你現在肯定覺得很難過。看見你難過，我心裡也難受。”

“難以想象你得多難過。這件事肯定讓你不好過。”

“你難過的話，我心裡也不好受。我怎麼才能讓你變得心情好點?”

3.認同她，並簡短地做出迴應。讓她知道你看到並理解她的問題，就是最好的安慰方法。要簡單扼要地進行表達。

“聽說你媽媽生病了，我也很難過。”

“我知道你完全有資格升職。你沒有如願以償，我也覺得很遺憾。”

“她是個非常好的朋友。現在要搬走了，真是遺憾。”

4.不要給她提出建議。大多數人心煩是因為某個問題沒有容易的解決方法。因此，不要試著給她提供解決問題的方法。她很有可能之前早就想過了，而你給出的建議會讓她繼續陷入這個問題是多麼“無望”的泥潭中不能自拔。相反地，你要說：

“你肯定心裡很難過。”

“我要是能幫你解決這個問題就好了。但你要知道，無論如何，我都支援你。”

“你覺得接下來應該做什麼?”

“你想怎麼處理這件事?”

5.用同理心感受她的情緒。這可能很難，但只要讓她開口傾訴了，你就能幫她理順自己的情緒。設身處地地理解她，讓她不要去想事情本身或者事情的後果，而是傾訴自己的情緒。將她的情緒概述一遍，能幫助她控制情緒：

“我知道你特別想得到那份工作。如果我是你，肯定也會非常失望。”

“你當然可以覺得傷心，我要是你也會傷心。”

“我知道你現在肯定很生氣、很心煩。我理解這種感覺一點也不好受。”

6.保持樂觀。這一點很重要。在支援她的同時，要不斷告訴她事情會變好的。她會讓你給她點建議，所以一定不能消極悲觀。用樂觀的情緒和她說話，她就會慢慢好起來。

“發洩出來吧。你知道的，天下沒有過不去的坎。”

“我們一起想想那些美好的時候。還記得……”

“雖然現在情況很糟，但是我會一直陪著你直到出現好轉。”

女朋友心煩怎麼哄她

1.在她逐漸控制情緒控制的時候耐心等待。

不是說什麼都不做，而是你應該觀察和等待，知道要在什麼時候安慰她。可能你女朋友需要過一會才能傾訴出來，這得看她的傷心程度。保持交流，這樣你才能知道要什麼時候應該安慰她。時不時問問她願意跟你傾訴了嗎。除非她這麼要求，否者不要讓她一個人呆著。即使她好像生氣了或者心煩意亂，也要一直陪著她，直到她冷靜下來。

2.用身體接觸來安慰她。

輕輕撫摸有神奇的效果。擁抱能釋放擁抱荷爾蒙，促進依戀、聯絡、信任和親密的感覺。如果你們手拉著手，用大拇指撫摸她的手指或在她的手背上畫圈。把一隻手放在她的肩膀上或放在她的後背上，也能達到同樣的效果。手拉手是一種很好的減壓方式。這個簡單的動作能增進信任感和安全感，並能降低皮質醇(“壓力荷爾蒙”)的水平。

3.抱抱她。

如果你需要在談話之前讓她冷靜下來，可以給她一個堅定的擁抱，輕輕拍拍她的背。記住，你擁抱她是為了安慰她，所以一定要讓她在這個擁抱裡感到安全感。擁抱能帶來一種安全感。研究發現觸控會讓人覺得心安。

女朋友心煩怎麼辦

1、轉移話題

在安慰女朋友的時候，更多的去認同她，附和她，告訴她你受委屈了我很心疼，最好舉出事例，讓她感覺到你支援她。然後等她不主動聊這事了，通過轉移話題來解決。比如

女生：今天坐公交的時候，旁邊的熊孩子好吵，煩躁。

男生：確實，有時候小孩子就挺煩人的。委屈你啦親愛的。以後我陪你一起坐。

男生：有一次我在餐廳吃飯，有個熊孩子XXXX，我也氣壞了。

基本說完這幾句，她心情已經舒緩得差不多，你們就可以聊其他的。

2、陪在她的身邊

女朋友心煩了，無論你在幹什麼，你都說我現在去陪你，你女朋友覺得你現在的狀態方便的話會讓你陪她，如果你正在上班工作，你說去陪她，她一定不會讓你來的，重要的是你的態度!威廉•莎士比亞說：跟一個男人相處愉快，你不需要愛他，你只需要懂他就可以了， 同理跟一個女性相處愉快，你不需要懂她，你只需要愛她。

3、陪她吃頓大餐

女生在心情不好的情況下，美食的安慰是很有效果的，一杯奶茶一頓火鍋或者烤肉，讓女生在享受美食的過程中緩解和轉移對有關事物的注意力。還可以借用這個時間跟她談談心，讓她在味覺的滿足中忘掉心中的不愉快。

4、陪她一起出去走走

女生心煩的時候是身心疲憊的，她需要身心的放鬆需要心靈的解脫，你可以帶她暫時走出讓她不開心的環境，放鬆自我接近大自然，無論欣賞潺潺的流水，花紅柳綠，還是觀看藍天、白雲，都可以使她焦躁的情緒變的心平氣和。

哄女生開心的話

1、現在能夠見面多好呢!

2、我從來沒有像你這樣一個教我如此深受震撼的女人。

3、你在我心中永遠是最有氣質、最特別和最具吸引力的。

4、哄女朋友開心的話：我什麼都答應你。

5、任何時候、任何情況，只要你需要我，我立即趕來，盡我全力為你做事。

6、我願意愛你、照顧你、保護你一生一世!

7、我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己……

8、我的世界只有你懂。

9、我走進了我的生命，我正為你準備好一生一世。

10、我願意愛你，照顧你、保護你，一生一世。

每人都有自己的情感歷程故事，或酸甜或苦辣，各種味道參雜在一起也就有了千奇百怪的人生。你好，這裡是深度原創情感歷程故事發源地，總能在一則中找到自己似曾相識的感覺。每天在這裡期待，只為你的到來，讓我們一起聆聽他人的情感歷程故事

一個男人想要和姑娘和諧相處，處理好戀人的長期關係，或者追求一個女生，那就必須要懂得如何在姑娘們脆弱難過負面情緒的時候給予安慰和支援，這可以說是一個男人的必要技能。下面給大家分享三個處理的基本方法。

第一點，傾聽和陪伴，適當的表達關心。在一個人心情低落哭泣的時候，傾聽比訴說來的效果呢會更好。對於一個女生來說，有人在乎有人疼比什麼都重要，和她一起分擔痛苦，這並不是你做到的。而是用陪伴讓她覺得她不是一個人。

第二點，你要相信她，因為她已經不是孩子了。當她有了一點情緒的時候呢，男方就會指責她，應該有自己的判斷，有所獨立的能力了，所以你要相信她，不要因為她的哭泣而過度的擔心，更加不要因此懷疑她做出事情，甚至責備她。

第三點，站在她的角度去思考問題，然後給她以理解，你要充分的換位思考，要探索對方走過的路，瞭解其抗爭的過程，讓她被你懂，這就是一種安慰，安慰並不是你給她心靈的治療，在安慰的人的過程中呢提供任何的解決方法都可能會失靈，令她繼續鬱悶。

因此不加干涉，不給見解認同，她的苦惱是安慰她的最高原則。我們說每一個人她在困惑的時候，她在向你諮詢的時候，實際上她心裡是有想法的，她是有方向的，她只是會像你去確認一下。

謝邀。您女朋友說煩得想死，看來不是一般的煩，所以用一般的辦法是不能去為她解煩的。這種情況當務之急是先必須搞明白她煩什麼，而且煩得想死。搞不明白咋回事，就不能對症下藥。

一是耐心地、充滿疼愛之意地直接問她是身體不舒服還是心裡不舒服。如果她不耐煩的說不是身體不舒服，那就是心裡不舒服了。而且大凡說煩得想死多半也是心裡有事。

二是確定原因後，則立即採取對應措施。身體有病就立即通知她的父母和閨蜜一同陪她去醫院。如果她當即反對，就說明應該沒有大礙。而且說明她對你給予的關懷是基本接受的。一旦確定她是特別心煩之事，那就萬分真誠的懇求她告訴你。如果她認為你無法給她解煩，那就珍求她的意見，是否約她的好朋友一起共敘聚會。只她作出選擇，後面的事就好辦了。

三是在她生氣、發火、傾訴的時候儘量不要打斷她。更不要馬上有任何不同的異議姿態。但不能黙不作聲，要不時地迴應。迴應的技巧全是認真地“哦、嗯、您說、您接著說、別急、喝口水慢慢說、我在聽、這種事我還頭回聽說”等等。對一些重要的講述，可以請她重複一下，以表示你確實對某個點很關注。

四是待她稍作平靜，有緩和狀後，可以提議該吃飯了或出去走走的想法供她抉擇。只要她有態度，就按她態度辦就行了。最後是當天或當晚你要決意留下來陪護她。如果她決意拒絕，你也要把她交給其閨蜜，除拜託她們陪她一兩天外，更要進一步瞭解她的想法，以徹底幫她走出煩擾。離開也別忘打電話、發微信或視訊關切她。同與陪伴她的閨蜜保持聯絡。

五是最重要的一點，就是這當中與你有無關係？有多大關係？如果沒有關係再好不過。如果與你有關，甚至就是因你而起，那就要冷靜對待，共商共對了。這時你更要顯現出你的寬容大度、智慧善良。千萬別跟著生氣、煩燥，甚至有過之而無不及。

總之身體有事看醫生，心裡有事治心病。那怕是涉及分手與否的問題，也要表現出良好的修養和真誠。還有一點提醒：別忘了身上帶錢應急用喲！

這個世界上，很多東西不是我們看到了才相信的，而是相信了才能看得到。

當一個人疲憊的時候，不管是工作中的領導、同事；家庭中的父母、孩子；生活中的朋友或者遇到的每一個人給我們帶來苦惱，我們都不應去怨恨，我們應該做的是感恩，感謝他們對我們提出來這樣那樣苛刻的意見，因為我們看到了我們的不完美，我們才有可能進步，才有可能遇到更有潛力那個未知的自己，同時，我們也不能夠懷疑自己，我們做的足夠好，並且表達出來，讓一部分人能聽懂就好，我們永遠也做不到讓所有人喜歡，哪怕是神呢？我們要看得到我們面前這個愛我們的人，我們不允許她有自己喜歡或不喜歡的這樣那樣的東西嗎？我們都是活生生的人啊！！！人都是自私的，別說誰大公無私，剛正不阿，扯犢子，都是為自己，給自己的臉上貼光！！！那只有認識到這樣一個最基礎最基層的東西，我們才有可能建立更高的樓層，畢竟羅馬不是一日造就的。

話說回來，既然是這樣，人都會有累的時候，那我們如何處理她累的時候跟她的關係呢？

我起初想了很多東西，分了好幾種情況，最後想想還是簡單明瞭點吧。

靜靜地看著她，心疼她的樣子，然後抱著她，安慰她，如果你不知道怎麼表達，你只需要在她將要做的事情之前先她一步，你就可以給她一種錯覺，你很懂她，你跟有默契，然後你們就可以達到很好的共鳴，最好的方法還是你持久的理解，陪伴，關愛和守護，這樣她才會堅定不移的跟你走下去。

朋友啊，如果你女朋友說今天煩死了，我給你的建議是最好不要說太多話。

說了她又不聽，聽了她又不懂，懂了她又不做，做了她又做錯，錯了她也不認，認了她也不改，改了她還不服，不服她還要和你說，和你吵。

有可能還要讓您道歉，道歉可以，關鍵你道著道著，她還就真以為你錯了……

女朋友今天很煩躁，又大至兩個因素，你做的什麼事情或話語讓她不舒服，或她自己今天遇到什麼煩心事自身心情不好。

不管那種原因，你都不要反覆多次地追問她怎麼了？怎麼了？她絕對會回你一個白眼！

這個時候你可以自作主張地買點她喜歡的小吃送到她手上，或買她鐘意很久的衣服或鞋子等等，給她個溫情的小驚喜，輕輕擁這她，告訴她不用煩惱，一卻有我……[愛慕][愛慕][愛慕]

好了，我做為一個過來人，我的招數已經全抖出來了，行不行就看你的了，祝你好運！挨幾下幸福的拳腳也是可以的

不是有句很流行的話嘛，多喝點水，當然，這是開玩笑。女朋友說煩躁，那得看什麼方面的，工作？生活？情感？等等，首先了解，然後對症下藥就行了

我作為女生來說,如果我有這種表達的話，一般分為2種:第一遇見不開心的事情第二生理期。遇見不開心的事情的時候我會希望男朋友打電話或者當面問我,說一些讓我放鬆心情的話逗我開心。而不是在我發微信我一直不回覆的情況下還一直髮,沒有其他動作。

如果是生理期的話千萬不要只說多喝熱水！你可以幫我煮點紅糖薑茶,準備暖寶寶就可以了。這樣就會覺得很開心了。