人們常用【少壯不努力，老大徒傷悲】這兩句告誡我們要好好努力和學習。

全詩內容為：

青青園中葵，朝露待日晞。

陽春佈德澤，萬物生光輝。

常恐秋節至，焜黃華葉衰。

百川東到海，何時復西歸？

少壯不努力，老大徒傷悲。

譯文：

園中有碧綠的葵菜，露水將要被早晨的Sunny曬乾。

春天把幸福的希望灑滿了大地，所有生物都呈現出一派繁榮生機。

只擔心瑟瑟的秋天來到，樹葉兒枯黃而漂落百草凋零衰亡。

千萬條大河奔騰著東流入大海，什麼時候才能重西流？

人也一樣少年時不努力，到老來只能是空空悔恨了。

《長歌行·漢樂府》這意思是：這首詩從整體構思看，主要意思是說時節變換得很快，光陰一去不返，因而勸人要珍惜青年時代，發奮努力，使自己有所作為。