如果是女生現在讀大一年齡也近20了吧！現身高164.5，可能已到身高的極限。若是男生也是這個年齡段還有望增高的可能，老話講:22竄一竄，意思還有增加身高的可能，畢竟現在的生活水平及各種有利條件會助長身高的。

女生164.5身高還是可以的，身材曲線再婀娜多姿些，只要不是很胖是可行的。男生若164.5那會令人有些遺憾的。可適當增加些運動以利於身體各方面協調增長+會有好的如你願的身高向著挺撥170，175等達到你滿意的身高。加油加油加油！

現在大一，也就是19.歲左右，人負責生長的那塊骨骼一般是24歲才會閉合，從理論的角度說還有生長空間，當然這也取決於你的基因，少部分包括充足的睡眠，營養均衡的飲食。祝你芝麻開花節節高

既然已經上了大一，那基本上是十八歲以上了，這個歲數無論男生女生都不會怎麼長了，尤其是女生，估計在初中左右就定型了。以我個人為例，小學畢業的時候身高163釐米，到初中的時候就漲了0.5釐米左右，然後身高就這樣定型了，而我班一個男同學在初中的時候是屬於很矮的，一般都是坐前兩排，到初中畢業的時候依然沒有我高，到後來我們考到不同的高中，說來也巧我們竟然到了同一家公司工作，我當時感覺這男生挺面熟就試著問了一下，果然是他，我說你怎麼長這麼高了，他給我說到了高中這三年他長了有十幾釐米，現在淨身高180釐米，不過高二之後就不怎麼長了，他這都是屬於晚長的型別了，像我弟弟他到初三就不長了，最終身高177左右。綜合這幾個例子我感覺無論你是女生還是男生都長不過18歲，所以你是定型了。